jogurt

jogurt

GIS ostrzega przed jogurtem. Poważne zagrożenie dla zdrowia

30 maja 2025, 16:04
GIS ostrzega przed jogurtem. Poważne zagrożenie dla zdrowia
Uwaga, te produkty mogą być szkodliwe dla zdrowie. Główny Inspektorat Sanitarny nakazał wycofać z obrotu partię jogurtów wyprodukowanych przez firmę Łowicz. Decyzję podjęto w związku z awarią linii produkcyjnej, z powodu której do jogurtu mogły się przedostać kawałki szkła.

Jogurt z tymi dodatkami ma niezwykłą moc. Pomaga schudnąć i wspomaga odporność

8 września 2024, 08:00
O dobroczynnym wpływie jogurtu na organizm i jego walorach smakowych nie trzeba nikogo przekonywać. Jego zalety można wymieniać prawie bez końca. Polecają go dietetycy i lekarze. Oczywiście mowa o jogurcie naturalnym. Jego działalnie można jednak podkręcić dzięki pewnym dodatkom. O co chodzi?

Ma dużo białka i mało kalorii. Zastąp nim jogurt naturalny i skyr

28 maja 2024, 09:23
Na naszych półkach sklepowych już od dawna króluje pochodzący ze Skandynawii skyr, którym wiele osób chętnie zastępuje jogurt naturalny. Od niedawna spotkać możemy jednak jeszcze lepszy od nich produkt. Jest nim kvarg, który ma również skandynawskie pochodzenie. Czym się charakteryzuje? Dlaczego warto po niego sięgać?

Co zdrowsze: kefir czy maślanka? Jeden napój jest wskazany przy diecie

9 marca 2024, 08:20
Wszyscy znamy zalety kefiru, ale maślanka to najmniej popularny produkt mleczny. To błąd, bo należy do najmniej kalorycznych przetworów mleka i można ją spożywać, nawet będąc na diecie. Do tego ma mnóstwo właściwości, które przysłużą się naszemu zdrowiu. Jak wypada na tle kefiru?

Choć pochodzi z dalekich Indii, jest idealny na polską zimę! Warto teraz pić ten koktajl

5 stycznia 2024, 13:33
Reklama

W tym kraju reklamy jogurtu tylko po 23:00? "To po prostu groteskowe"

14 czerwca 2023, 14:50
Minister rolnictwa Cem Oezdemir chce walczyć z otyłością wśród dzieci za pomocą surowego zakazu reklamy niezdrowej żywności. Zakaz reklam, skierowanych do dzieci, dotyczyć ma nie tylko słodyczy czy chipsów - na indeksie ministerstwa znalazły się prawie wszystkie produkty mleczne - dowiedział się portal dziennika "Bild".

10 dobrodziejstw, jakie daje nam jogurt

11 marca 2019, 22:09
Przekąska, smakołyk, a może jednak coś więcej? Zobacz 10 powodów, dla których jogurt powinien być ważnym składnikiem codziennej diety. Tu chodzi o twoje zdrowie.

Pełnowartościowe przekąski, czyli co warto zabrać na wakacyjną podróż

6 sierpnia 2018, 21:56
Wakacje to czas beztroskiego, zasłużonego lenistwa. Zanim jednak dotrzemy na miejsce naszego letniego wypoczynku czeka nas podróż, czasem bardzo długa. Podczas niej chętnie sięgamy po małe co nieco. Właśnie dlatego przygotowany posiłek powinien być nie tylko smaczny, ale także sycący i pełnowartościowy. Podpowiadamy, jakie przekąski sprawdzą się podczas letnich wypraw.

Co sprzyja mikrobiocie, czyli dieta dla mikroflory jelit

18 maja 2017, 22:25
Stan naszej mikroflory bezpośrednio wpływa na prawidłową pracę jelit, a także na zachowanie ich szczelności. Nie tylko bakterie probiotyczne mogą sprzyjać naszej mikrobiocie. By cieszyć się zdrowiem, odpornością i dobrym samopoczuciem, warto zwrócić uwagę na to, jakie pokarmy spożywamy w codziennej diecie. Włączając określone produkty do swojego menu, dbamy o swoje jelita.

Unikaj jogurtu i... Czego lepiej nie jeść przed treningiem?

3 lutego 2017, 20:16
Niektórych produktów warto nie jeść bezpośrednio przez treningiem, bo mogą nam go wyjątkowo uprzykrzyć. Jakie to posiłki? Okazuje się, że powinniśmy unikać jogurtów, siemienia lnianego czy na przykład... awokado. Zobaczcie z czego warto zrezygnować, by ćwiczenia były wydajne i przyjemne.
Reklama

Smakowe produkty mleczne - co tak naprawdę w sobie kryją?

10 października 2016, 00:13
Często z powodu komfortu i chęci spożycia czegoś „na szybko” lub „w miarę zdrowej przekąski” sięgamy po smakowe produkty mleczne, takie jak jogurty, kefiry, maślanki, serki homogenizowane i mleka smakowe. Producenci wychodzą naprzeciw naszym zachciankom, a półki sklepowe wypełnione są po brzegi kolorowymi kubeczkami, butelkami i opakowaniami z kuszącą truskawką czy nieskazitelną brzoskwinią. Czy faktycznie, włączając je do diety, wybieramy tzw. „mniejsze zło”? Na co zwrócić uwagę przy kupowaniu tego typu produktów?

Produkty „light” pod lupą. Czy na pewno są zdrowe?

6 października 2016, 21:50
Odchudzanie wymaga wyrzeczeń. Często trzeba zrezygnować z licznych produktów z naszego codziennego menu. Wiele osób sięga wówczas po produkty light myśląc, że skoro maja obniżoną wartość kaloryczną, nie zaszkodzą. Niestety nie zawsze jest tak jest. Na co powinniśmy zwracać uwagę?

Jest zdrowe czy szkodzi? MLEKO - mity kontra rzetelne rekomendacje

29 sierpnia 2016, 00:19
Kwestia spożywania mleka od lat budzi sporo kontrowersji. Z jednej strony słyszymy hasło „Pij mleko! Będziesz wielki!”, z drugiej natomiast głosy wskazujące na fakt, że mleko krowie w ogóle nie powinno być obecne w diecie człowieka. Skąd te sprzeczne informacje? Co na ten temat mówi fachowa literatura i wiodące ośrodki naukowe?

Nie daj się grypie! Produkty, które zwiększają odporność

7 lutego 2016, 23:09
Okres zimowy to czas próby dla każdego organizmu – szczególnie, jeśli temperatury spadają znacznie poniżej zera, a zawartość witamin w warzywach i owocach jest mniejsza niż podczas pozostałych pór roku. Odporność organizmu należy systematycznie wzmacniać, dlatego konieczne jest wzbogacanie diety o odpowiednie produkty.

Dietetyczny klucz do szczęścia? Jogurt waniliowy

12 listopada 2015, 23:52
Nie od dziś wiemy, że konkretne produkty spożywcze w określony sposób oddziałują na organizm. Zdajemy sobie również sprawę, że wpływają na nastrój. Dzięki najnowszym badaniom naukowym umiemy również wskazać, który jogurt poprawia humor.

Mocne strony jogurtu. Znałeś je?

1 listopada 2015, 22:55
To że jogurt jest dobry na trawienie i zapobiega problemom żołądkowym, wie raczej każdy. Ale czy wiedziałeś, że zmniejsza objawy alergii i chroni przed nadciśnieniem? Nie? To czytaj dalej...

Męczy cię katar sienny? Jedz jogurty

6 maja 2015, 23:20
Alergicy nie mają teraz lekkiego życia. Wiosną nasilają się dolegliwości i wielu z nich cierpi na katar sienny. Aby przynieść sobie ulgę, mogą sięgnąć po jogurty. Według najnowszych badań probiotyki są kluczem do walki z cieknącym nosem.

Jedz jogurt codziennie, by zapobiec cukrzycy

26 listopada 2014, 00:22
Naukowcy z Harvardu przeanalizowali nawyki żywieniowe ponad 194 tysięcy ludzi i zaobserwowali wyraźny związek między wysokim spożyciem jogurtów a niskim ryzykiem cukrzycy typu 2.

Jogurt chroni przed przeziębieniem i grypą. Nowe badanie

11 września 2014, 07:26
Jeśli chcesz, by w tym sezonie dziecko unikało przeziębień i grypy, wprowadź do jego codziennego menu jogurt. Są dowody na to, że ten smaczny (i lubiany przez najmłodszych) produkt zapobiega infekcjom.

Jogurt chroni przed otyłością. I zapewnia świetną formę

29 lipca 2014, 07:59
Smakosze jogurtów bogatych w probiotyki mają powód do radości. Jak wynika z najnowszych badań, łatwiej zachowają prawidłową wagę ciała oraz cieszą się lepszą kondycją.