Drink zamiast obiadu - nowy trend w odchudzaniu24 października 2011 Niedojadają i żałują pieniędzy na żywność, aby móc się napić alkoholu. Drunkorexia opanowuje coraz więcej młodych ludzi. Lekarze alarmują - to bardzo niebezpieczne!
Rozgrzewające spodenki odchudzają23 września 2011 Ogrzewające spodenki - to kolejny pomysł na zrzucenie w łatwy sposób kilku centymetrów w talii. Zdaniem producentów, Hotpants pozwalają pozbyć się nawet pięć kilogramów w dwa tygodnie.
Ziemniak leczy12 września 2011 Ma złą reputację. Posądza się go o to, że tuczy i dostarcza pustych kalorii. Jak wynika z najnowszych badań, niesłusznie. Amerykańscy naukowcy rehabilitują ziemniaka. I wychwalają jego prozdrowotne właściwości.
Światowa sieć barów wprowadza menu z kaloriami04 września 2011 W przyszłym tygodniu ok. 1200 barów McDonalda w Wielkiej Brytanii zacznie zamieszczać w karcie dań informacje o kaloryczności potraw. Inicjatywę podjęto w ramach rządowego programu walki z otyłością i promowania zdrowszego odżywiania.
Golonka nie zaszkodzi, jeśli...23 sierpnia 2011 Lubisz zjeść tłusto? W trosce o serce wcale nie musisz rezygnować z kalorycznych posiłków. Wystarczy, że je odpowiednio przygotujesz. Oto najnowsze ustalenia naukowców.
Schudnij po lepszy seks17 sierpnia 2011 Zrzucenie kilku zbędnych kilogramów nie tylko poprawia samopoczucie. Poprawia również sprawność seksualną mężczyzn – ogłosili australijscy naukowcy. Czasem wystarczy schudnąć, by pozbyć się na przykład problemów z osiągnięciem erekcji.
Dłuższe żucie zapewnia smukłą sylwetkę01 sierpnia 2011 Dbasz o linię? Odchudzasz się? Nie musisz rezygnować ze swoich ulubionych potraw. Wystarczy, że będziesz je odpowiednio jadł, a pochłoniesz mniej kalorii. Oto ustalenia chińskich naukowców.
Zadziwiająca dieta: jedz tylko to, co zjesz widelcem29 lipca 2011 Dukana, białkowa, kapuściana… znamy całą rozmaitość diet. Ta jest jednak inna niż wszystkie i trzeba przyznać, że pachnie absurdem. Nowy reżim zaleca, żeby jeść tylko to, co można skonsumować przy udziale widelca. Sprawa jest bardziej skomplikowana, niż się wydaje…
Amerykanie jeszcze grubsi27 lipca 2011 Ponad jedna czwarta Amerykanów cierpi na otyłość. Ameryka nigdy nie była grubsza, alarmują naukowcy. Winą za taki stan rzeczy obarcza się przekąski.
Odchudzasz się? Liczenie kalorii to za mało...26 lipca 2011 Nie wystarczy liczyć kalorie żeby się odchudzić i uniknąć nadwagi lub otyłości. Trzeba przede wszystkim wybierać takie potrawy, które są mniej tuczące - sugerują najnowsze badania na ten temat opublikowane na łamach "The New England Journal of Medicine".