"Twarde kardio". Tak trenuje prezydent Andrzej Duda13 czerwca 2024Szef Biura Bezpieczeństwa Narodowego Jacek Siewiera w internetowej części programu Radia ZET został zapytany przez słuchacza o treningi swoje, ale i prezydenta Andrzeja Dudy.
Krótko, ale intensywnie!03 stycznia 2012Nie masz na nic czasu, a już tym bardziej na czasochłonne ćwiczenia fizyczne? Spokojnie, nie jesteś skazany na kiepską kondycję. Postaw na krótkie i intensywne treningi. Efekty będą zadowalające - przekonują eksperci.