Dwa espresso gwarantują lepszy trening02 lutego 2016Jeśli w trakcie ćwiczeń szybko tracisz motywację do podejmowania wysiłku albo po prostu opadasz z sił, sięgnij po kawę. Wypita przed treningiem zapobiega zbyt szybkiemu zmęczeniu fizycznemu.
Wcale nie powoduje palpitacji serca. Kawa jest naprawdę zdrowa!28 stycznia 2016 Świetna wiadomość dla miłośników kawy. Naukowcy z University of California w San Francisco dowiedli, że poranne latte nie zaburza pracy serca, lecz przynosi wiele korzyści prozdrowotnych.
25 ml zdrowia w filiżance. Jak kawa działa na organizm?23 stycznia 2016Choć większość z nas spożywa ją głównie ze względu na właściwości pobudzające, wyniki badań wpływu kawy na nasz organizm dowodzą, że regularne picie kilku filiżanek espresso każdego dnia może przynieść korzyści dla naszego zdrowia. O jakim działaniu mowa?
Kawa bez tajemnic – 10 tajemnic baristy03 stycznia 2016Bez względu na rodzaj wybranej mieszanki i recepturę serwowanego napoju, o bogatym smaku i aromacie kawy decyduje kilka prostych zasad. Christian Tirro, barista marki Segafredo Zanetti Poland przedstawia 10 kroków, które ułatwią uzyskanie doskonałej kawy.
Noworoczne odchudzanie krok po kroku02 stycznia 2016Po świątecznej uczcie i sylwestrowej zabawie wielu z nas podejmuje się noworocznej walki z kilogramami. Jak sprawić, by nie wiązała się ona z wyrzeczeniami? Prezentujemy kilka sposobów jak wytrwać w tym postanowieniu.
Ci, co piją kawę, żyją dłużej?21 grudnia 2015Ogromne badanie z udziałem ponad 90 tysięcy osób wykazało, że regularne picie kawy pomaga uchronić się przed przedwczesną śmiercią z powodu chorób serca i cukrzycy.
Kawa w świątecznym wydaniu19 grudnia 2015Aromat korzennych przypraw, przeplatający się z cytrusowymi nutami, to nieodłączny zapach Bożego Narodzenia. Znane ze świątecznych przysmaków wyraziste składniki warto wykorzystać także przygotowując napoje kawowe. Które dodatki sprawdzą się szczególnie dobrze jako uzupełnienie rozgrzewających propozycji?
Myślisz, że wiesz wszystko o kawie? Zdziwisz się! Zaskakujące fakty07 grudnia 2015Wiesz, jaka dawka kawy może okazać się śmiertelna? Słyszałeś, że George Washington wynalazł kawę instant? Myślisz, że kawa bezkofeinowa nie zawiera kofeiny? W świecie kawy istnieje wiele ciekawych historii, a także mitów, które często zaskakują.
Zamiast kawy. Jak dodać sobie energii w jesienny poranek?06 listopada 2015Kawa to jeden z najskuteczniejszych napojów pobudzających – to swego rodzaju naturalny dopalacz. Ożywia, poprawia koncentrację, a poza tym doskonale smakuje i rozgrzewa w chłodne jesienne i zimowe dni.
Jesienna kawa z różnych stron świata27 października 2015Trudno wyobrazić sobie jesienne popołudnie bez filiżanki kawy czy herbaty. By urozmaicić smak gorących napojów, mieszkańcy innych państw dodają do nich najróżniejsze dodatki. Jakie sposoby na rozgrzanie w chłodne dni mogą stać się dla nas kulinarną inspiracją?