Prawdziwa bomba witaminowa. Możesz je wyhodować w kilka dni02 maja 2024Kiełki to prawdziwa bomba witaminowa, która doceniana jest szczególnie przez osoby, które dbają o swoje zdrowie. Jakie właściwości mają kiełki i jak samodzielnie je uprawiać?
Znudziła ci się rzeżucha na wielkanocnym stole? Dwie modne alternatywy21 marca 2024Wielkanoc to czas, w którym chcemy otaczać się pięknymi kwiatami i zielenią. Ozdabiamy więc nimi wszystko wokół. Jednym z niemal obowiązkowych elementów tego wystroju jest rzeżucha, którą wysiewamy kilka dni przed świętami. Okazuje się jednak, że nie musi być ona jedyną zieloną ozdobą w tym czasie. Podpowiadamy, co zasiać zamiast rzeżuchy, aby zdobiło wielkanocny stół.
Kiełki soczewicy zdrowsze niż same nasiona. Lepiej chronią przed rakiem10 lipca 2023Soczewica to cenne źródło związków fenolowych, które w ludzkim organizmie pełnią rolę naturalnych przeciwutleniaczy. Naukowiec z Instytutu Rozrodu Zwierząt i Badań Żywności PAN w Olsztynie przypomina, że największa ich zawartość jest w kiełkach.
Maksimum witamin w miniwarzywach: KIEŁKI13 grudnia 2018Kiełki to rośliny we wczesnej fazie wzrostu, czasem przekształcone w siewki. Otrzymywane z nasion niektórych gatunków roślin wykorzystywane są jako produkt spożywczy.
Rzeżucha dobra dla palaczy. Odtruwa organizm25 kwietnia 2016Choć można ją siać przez okrągły rok, właśnie teraz ma swoje pięć minut. Chętnie zajadamy się nią wiosną, zanim pojawią się sezonowe warzywa i owoce. Słynie z dużej zawartości witamin i składników mineralnych. Jak wynika z najnowszych badań, pomaga palaczom w rzuceniu nałogu i powrocie do zdrowia.
PRZEPIS na wielkanocną sałatkę z brokułów10 marca 2015 Tradycyjna sałatka warzywna to nie koniec listy sałatek, które świetnie sprawdzą się podczas Wielkanocy. W to wyjątkowe święto, kojarzone z odradzaniem się i rozkwitem, idealnie wpasuje się inna potrawa. Połączenie nasion, kiełków, świeżych i zielonych warzyw oraz innych dodatków będzie potrawą o iście wiosennym i wielkanocnym charakterze. A na dodatek – to samo zdrowie.
Sięgnij po kiełki! Są bardzo zdrowe!14 kwietnia 2014Klasyczna kanapka z serem, wędliną i pomidorem lub ogórkiem powoli odchodzi w zapomnienie - obecnie popularnym wyborem na drugie śniadanie jest sałatka z dodatkiem kiełków zbóż. Mimo iż niektóre rodzaje kiełków mają charakterystyczny, dość nieprzyjemny zapach, te niepozorne części roślin to prawdziwa skarbnica witamin oraz składników mineralnych. Jakie właściwości prozdrowotne posiadają kiełki?
Produkty, które obniżają ciśnienie krwi. Na liście cytryny...01 lutego 2014 Jeśli chcesz mieć pewność, że twoje ciśnienie krwi będzie na właściwym poziomie, powinieneś włączyć do diety dwie witaminy - C i E. Tak wynika z najnowszych badań.
W zastępstwie świeżych warzyw - kiełki!30 grudnia 2011Obfitują w mikroelementy, są niskokaloryczne, a przy tym nadają niepowtarzalny smak wielu potrawom. Warto po nie sięgać zwłaszcza teraz, gdy nie ma sezonowych warzyw i owoców. Kiełki możesz z powodzeniem hodować sama w domu.
Polskie kiełki są bezpieczne? GIS odpowiada13 czerwca 2011 Rzecznik prasowy Głównego Inspektora Sanitarnego Jan Bondar powiedział PAP w poniedziałek, że w polskich kiełkach nie znaleziono żadnych śmiercionośnych bakterii.