kłopoty ze snem

klopoty-ze-snem

Około 40. mężczyźni zaczynają coraz gorzej spać [Męskie rozmowy]

2 listopada 2024, 08:00
Około 40. mężczyźni zaczynają coraz gorzej spać [Męskie rozmowy]
W tym odcinku „Męskich Rozmów” Szymon Glonek poruszył temat, który jest bliski wielu z nas — jakość snu. W studio gościł dr n. med. Wojciech Jernajczyk , psychiatra z Ośrodka Medycyny Snu, który wyjaśnił, jak cywilizacyjne zmiany, stres i codzienne nawyki wpływają na nasz sen.

Polski wynalazek ma rozwiązać kłopoty ze spaniem

16 stycznia 2016, 16:01
Jeśli ciemny, dobrze przewietrzony pokój nie wystarczy - z pomocą przyjdzie maska Neuroon i smartfon. Jej producentem jest polsko-amerykańska firma Inteliclinic. Startup zasłynął spektakularnym sukcesem w trakcie kampanii crowdfundingowej na platformie Kickstarter – udało mu się zebrać 440 tys. dolarów.

Źle sypiasz? Możesz sam być sobie winien

5 września 2012, 08:09
Wielu z nas nie widzi nic złego w korzystaniu z telefonu, tabletu czy laptopa przed snem. Tymczasem naukowcy wykazali, że te urządzenia znacząco pogarszają jakość naszego snu. Zobacz, co ustalili.

Żona niewyspana to żona zła

17 czerwca 2011, 08:25
Drodzy panowie! Mamy świetną wiadomość! Naukowcy odkryli receptę na długi i szczęśliwy związek. Jest banalnie prosta. Wystarczy, że pozwolicie swoim kobietom wyspać się do woli.