kolacja

Do której godziny powinno się jeść ostatni posiłek? Czy można jeść kolację o 21? Czy powinno się jeść po 18? – wiele osób zadaje sobie te pytania. Odpowiedź nie jest jednak jednoznaczna. Odpowiadamy, kiedy powinno się jeść kolację. 

Kolacja to ważny posiłek w trakcie dnia. Pominięcie go może sprawić, że obudzimy się w nocy z napadem głodu. Warto jednak zdawać sobie sprawę z tego, co najlepiej jeść na kolację. Nie wszystkie produkty i dania nadają się do spożycia przed snem. Sprawdź, co jest najzdrowsze na kolację. 

"W walentynki randka pochłonie średnio 300 zł, czyli o ponad 23 zł więcej niż rok temu" - poinformowała w poniedziałek firma HRE. "Droższe są róże, kolacja w restauracji, bilety do kina czy biżuteria, zaś tańsze - słodycze" - dodała.

Eksperci z Harbin Medical University przebadali dane prawie 28 tys. dorosłych. Przeanalizowali je pod kątem diety i dostarczanych organizmowi składników. Wnioski pokazały ciekawe związki między białkiem, węglowodanami i tłuszczami a porami ich przyjmowania.

Osoby znane ze świata polityki, kultury oraz show-biznesu co roku wspierają akcję prowadzoną przez Jerzego Owsiaka. Na internetowe aukcje przekazują zarówno przedmioty, jak też... możliwość spędzenia z nimi czasu. Niektóre propozycje osiągają zawrotne sumy. Co można wylicytować w tym roku?

Lider punktacji generalnej Pucharu Świata Norweg Halvor Egner Granerud, który stał się gwiazdą obecnego sezonu, czekiem na trzy tysiące franków szwajcarskich za wygranie piątkowego prologu konkursu w Titisee-Neustadt wszedł na listę norweskich "milionerów".

Połowa Polaków przygotowując świąteczne potrawy, stara się, żeby były zdrowsze, na przykład dbając o jakość składników, rodzaj tłuszczów do smażenia i pieczenia czy zastępując tradycyjne składniki zdrowszymi i mniej kalorycznymi – wynika z badania pod tytułem "Zdrowe święta".

Grażyna Szapołowska mimo upływu lat wciąż cieszy się nienaganną figurą. Aktorka zdradza, że zawdzięcza ją dość nietypowemu sposobowi odżywiania, jaki praktykuje od wielu lat.

Spotkanie przywódców Korei Płn. i Korei Płd. Dopracowane jest w każdym szczególe, co oznacza, że również kolacyjne menu nie jest przypadkowe.

Podpowiadamy, jak zadbać o oprawę dania, ułożyć sztućce i odpowiednio podejmować gości podczas kolacji wigilijnej, świątecznego obiadu, ale i wykwintnego posiłku serwowanego na co dzień.