Przerwa na herbatę to nie strata czasu. Wręcz przeciwnie!12 grudnia 2014Masz masę pracy, więc oderwanie się od niej, by zrobić sobie herbatę, uważasz za niepotrzebny „luksus”? Otóż mylisz się. Przerwa na herbatę bardzo ci się przyda.
Podkręć pracę mózgu dziecka. Postaw na ruch10 listopada 2014 Jeśli chcesz, by twoje dziecko dobrze się uczyło i przynosiło ze szkoły dobre stopnie, postaraj się, aby codziennie przynajmniej przez godzinę bawiło się z rówieśnikami w grupie. Ale po lekcjach, nie w szkole – tłumaczą eksperci.
Przez tę pracę można stracić rozum05 listopada 2014Otępia umysł, przyspiesza procesy starzenia się mózgu i zmniejsza zdolności intelektualne – tak francuscy naukowcy przestrzegają przez pracą w systemie zmianowym.
Jak przetrwać sezon urlopowy w pracy i nie zwariować?18 lipca 2014 Sezon urlopowy w pełni. Wszędzie napotykamy na uśmiechnięte zdjęcia znajomych wypoczywających gdzieś pod palmami. Co jednak dzieje się z tymi, którzy podczas wakacji pozostają w firmach i chcąc czy nie chcąc, muszą przejąć obowiązki nieobecnych? W jaki sposób starają się skoncentrować na swoich zadaniach mimo kuszących widoków za oknami i rozprężającej atmosfery?
Kawa nie tylko stawia na nogi. Poprawia pamięć13 stycznia 2014O tym, że mała czarna pobudza mózg do działania, naukowcy przekonują od lat. Tym razem dowiedli, że kofeina znakomicie wpływa na długotrwałe zapamiętywanie.
Skup się! Leczenie zaburzeń koncentracji21 grudnia 2013Umiejętność koncentracji ułatwia naukę, pracę i pomaga w codziennym życiu. Obecnie, przy coraz szybszym tempie życia, nasz umysł musi skupiać uwagę na kilku rzeczach jednocześnie. Zaburzenia koncentracji dotykają coraz więcej osób. W jaki sposób sobie z nimi radzić?
Nie możesz skoncentrować się w pracy? Wiemy, co ci pomoże02 czerwca 2013Coś dla pracowników korporacji. Zdjęcia małych zwierząt umieszczone w biurze zwiększają koncentrację - wykazały badania przeprowadzone przez japońskich naukowców z Uniwersytetu w Hiroszimie.
Musisz się skoncentować na zadaniu? Żuj gumę11 marca 2013Żucie gumy wpłynąć na poprawę koncentracji przy zadaniach dotyczących pamięci wzrokowej. Do takich wniosków doszli brytyjscy naukowcy.
Kawa ujarzmi malucha z ADHD! Bez skutków ubocznych09 maja 2012To brzmi nieprawdopodobnie, ale są mocne naukowe dowody. Okazuje się, że kawa ma działanie terapeutyczne u dzieci z nadpobudliwością psychoruchową. Jest skuteczniejsza i bezpieczniejsza niż powszechnie stosowane leki.
Zaskoczymy cię! Przy komputerze dopada cię stres, gdy...04 maja 2012Co podczas pracy przy komputerze podnosi poziom stresu i zwiększa częstotliwość uderzeń serca? Nie jest to sprawdzanie stanu konta bankowego ani czytanie najnowszych informacji, lecz... No właśnie co?