kondycja Włosy można rozciągnąć nawet o 10 proc. Jakie jeszcze mają właściwości? Zdrowy włos może unieść nawet 90 gramów. Mając na głowie około 120 tysięcy włosów można bez problemu obliczyć wytrzymałość na zrywanie. Dodatkowo włosy potrafią się rozciągać pod wpływem działającej na nie siły nawet o 10 proc. i mają właściwości sorpcyjne i higroskopijne. Co dokładnie to znaczy wyjaśnia trycholog. Gęste i mocne w ciąży, rzadkie i cienkie po porodzie jak radzić sobie ze zmianą kondycji włosów Ciąża może dawać różne symptomy: od mdłości, przez reakcje skórne czy wyczulone zmysły, aż po te bardziej pozytywne, na które zwykle kobiety nie narzekają, czyli wyraźną poprawę stanu włosów, które stają się gęstsze i mocniejsze. Niestety ich dobra forma nie trwa długo, bo zazwyczaj już 2-4 miesiące po urodzeniu dziecka następuje ich osłabienie. Jaka jest tego przyczyna i co można zrobić, żeby powstrzymać nadmierne wypadanie? Antybiotyki mogą powodować drastyczny spadek fizycznej wytrzymałości Antybiotyki mogą podkopywać wydajność sportowców - sugerują naukowcy. Przeprowadzone na myszach badania wskazują na to, że terapia antybiotykowa może powodować drastyczny spadek fizycznej wytrzymałości oraz motywacji do ruchu. Powodem pośrednim mogą być uszkodzenia jelitowej flory bakteryjnej. Reklama Dwóch na pięciu seniorów w Polsce nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej Obecnie aż dwóch na pięciu Polaków w wieku 60 lat i więcej nie podejmuje żadnej aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu – informują eksperci, powołując się na wyniki najnowszej edycji badania, w ramach którego analizowano aktywność fizyczną Polaków. Jak przebiegnięcie maratonu wpływa na mięśnie biegaczy w wieku 50+? OBSERWACJA Przebiegnięcie maratonu nie wpływa na wzrost sztywności mięśni u biegaczy w wieku 50+. To zaskakujący wniosek, gdyż przed rozpoczęciem badania taka była hipoteza oraz subiektywne odczucia biegaczy - mówią autorzy badania. Reklama Ekspert: Wraz z wiekiem układ odpornościowy "wyciera się" Osłabiony układ odpornościowy nie zareaguje prawidłowo na szczepienie. Dotyczy to w szczególności osób starszych i przewlekle chorych. Immunolodzy mówią, że wraz z wiekiem układ odpornościowy "wyciera się" – powiedział prof. Piotr Trzonkowski, immunolog z Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego. Sprawdź swoje zdrowie, wchodząc po schodach. W jaki sposób? Chcesz sprawdzić swoje zdrowie? Jednym ze sposobów może być… wchodzenie po schodach. Obniżone wymogi sprawnościowe dla policji. "Niektóre są na poziomie dziesięciolatka" Komenda Główna Policji obniża wymogi sprawnościowe dla funkcjonariuszy. Powrót do formy po COVID-19: Jaki wysiłek najlepszy? Fizjolog radzi Podczas powrotu do formy po przejściu COVID-19 najlepsze co może być, to słuchanie własnego organizmu – powiedział fizjolog wysiłku dr Rafał Buryta. Wskazał, że dobrze jest zacząć od ćwiczeń oddechowych i lekkiego treningu. Pilates, by wzmocnić mięśnie głębokie Pilates jest niemal dla każdego. To uniwersalny trening wzmacniający mięśnie głębokie ciała, poprawiający posturę, zapobiegający bólom pleców. Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
