kondycja fizyczna Alarmujące dane: 88 proc. dzieci z klas I-III nie potrafi wykonać przewrotu w przód! Pogarsza się sprawność fizyczna naszych dzieci, a coraz więcej z nich jest też otyłych. Aż 88 proc. dzieci z klas I-III nie potrafi wykonać przewrotu w przód - ostrzega prof. Anna Fijałkowska. Jest bardzo źle! Co trzeci Polak nie podejmuje aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu Mniej niż połowa Polaków ćwiczy wystarczająco intensywnie, by zadbać o swoje zdrowie, a co trzeci Polak nie podejmuje aktywności fizycznej nawet raz w miesiącu – wynika z najnowszego raportu regularnie oceniającego aktywność fizyczną Polaków - MultiSport Index 2023. Noszenie maseczki nie ma negatywnego wpływu na sprawność fizyczną. BADANIE Noszenie maseczki nie ma istotnego negatywnego wpływu na sprawność fizyczną nawet podczas intensywnej aktywności, wynika z badań grupy badaczy z Instytutu Medycyny Pracy, Medycyny Społecznej i Opieki w Klinice Uniwersyteckiej w Tybindze - informuje portal RND. Reklama Zimowy urlop bez kontuzji - 5 rad fizjoterapeuty, do których warto zastosować się przed wyjazdem Ubiegłoroczny sezon sportów zimowych upłynął pod znakiem obostrzeń i lockdownu. Dlatego w tym roku wielu miłośników szusowania skorzysta z jazdy na nartach czy snowboardzie po raz pierwszy od dwóch lat. Jak podkreśla fizjoterapeuta Andrzej Kępczyński, po tak długiej przerwie warto pomyśleć o starannym przygotowaniu organizmu do wyjazdu na stok, by zmniejszyć ryzyko ewentualnych kontuzji. Jakie ćwiczenia powinno się wykonać przed wyjazdem na narty? Polacy są zbyt mało aktywni fizycznie. Czym to grozi? Alarmujące wyniki raportu Problem niedostatecznej aktywności fizycznej w Polsce dotyczy nie tylko osób zdrowych, ale chorych, m.in. pacjentów kardiologicznych i onkologicznych – konstatują naukowcy z Komitetu Zdrowia Publicznego Polskiej Akademii Nauk w obszernym raporcie poświęconym zdrowiu i aktywności fizycznej. Reklama Czarnek rozpętał burzę wokół otyłości dzieci. Teraz sam składa deklarację Problem z otyłością u dzieci występuje "zwłaszcza wśród dziewcząt" - powiedział w TVP Info szef MEN. Słowa Przemysława Czarnka wywołały burzę. Z kolei sam minister oznajmił, że został źle zrozumiany, a następnie zadeklarował, że zajmie się swoją wagą. Jak postawić się na nogi po Covid-19? Przyjemny trening dla ozdrowieńców Spacerowanie, nawet marsz w miejscu przed telewizorem, jazda na rowerze oraz chodzenie po schodach pozwalają osobom, które czują się osłabione po zakażeniu COVID-19 na powrót do formy - twierdzi fizjoterapeuta pracujący z ozdrowieńcami w szpitalu pulmonologicznym w Olsztynie Michał Szałecki. Sprawdź swoje zdrowie, wchodząc po schodach. Test do wykonania na szybko, dla każdego Nie dość, że pozwoli ocenić kondycję, to jeszcze zapewni dawkę ruchu. Dzieci i młodzież coraz mniej sprawne fizycznie Sprawność fizyczna współczesnych dzieci i młodzieży w ostatnich dekadach pogarsza się w każdym aspekcie - alarmuje dr Janusz Dobosz z Narodowego Centrum Badania Kondycji Fizycznej AWF w Warszawie, autor najnowszych badań kondycji fizycznej w tej grupie wiekowej w Polsce. Jak działa zdrowy człowiek? "Jak działa zdrowy człowiek... czyli co zrobić, żeby nie chorować" - to motto zainaugurowanej dziś kampanii społecznej, której celem jest zachęcenie Polaków do zdrowego trybu życia. Akcja zorganizowana jest przez Ministerstwo Zdrowia. Reklama Rak omija tych panów. Nowe badanie Wyniki ogromnego, bo z udziałem 14 tys. mężczyzn, badania wykazały, że jest prosty sposób na zmniejszenie ryzyka nowotworu u panów w wieku średnim. Wystarczy regularnie ćwiczyć. Za dużo też niezdrowo. Kiedy ćwiczenia szkodzą Nie tylko kanapowy styl życia, ale i wyczerpujące treningi mogą źle wpływać na zdrowie psychiczne oraz fizyczne nastolatków - ostrzegają szwajcarscy naukowcy. Dzieci są słabsze od swoich rodziców. BADANIA Lekarze biją na alarm! Współczesne dzieci mają fatalną kondycję. Wypadają gorzej w testach sprawnościowych niż ich rodzice, kiedy byli w tym samym wieku. Dzieci w kiepskiej formie Spada forma fizyczna dzieci, twierdzą amerykańscy naukowcy. Badania wykazały, że w poprzednim pokoleniu zarówno maluchy jak i nastolatki były sprawniejsze, niż dzisiejsze dzieci. Co może senior? Targi w Poznaniu Po raz trzeci odbędą się w Poznaniu targi dla osób po 50. roku życia "Aktywni 50+". W sobotę i niedzielę na terenie Międzynarodowych Targów Poznańskich będzie można zapoznać się z propozycjami wydarzeń czy produktów przeznaczonych dla osób starszych. Rośnie pokolenie komputerowych ekspertów bez kondycji fizycznej Zamiast piłki mają komputer, a grę w berka i fikołki na trzepaku zastąpiły godzinami spędzanymi przed telewizorem. Technologia zmieniła sposób spędzania wolnego czasu dzieci i sprawiła, że ich kondycja fizyczna jest w opłakanym stanie. Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie Przejdź do strony głównej
