kortyzol

Co podczas pracy przy komputerze podnosi poziom stresu i zwiększa częstotliwość uderzeń serca? Nie jest to sprawdzanie stanu konta bankowego ani czytanie najnowszych informacji, lecz... No właśnie co?

Nie garb się, siedź prosto, wyprostuj się! Ile razy słyszałeś to od swojej mamy? Jak się okazuje, warto słuchać matczynych rad. Badania naukowe dowodzą, że ludzie przyjmujący wyprostowaną postawę są bardziej odporni na ból.

Działanie pod presją czasu i pod wpływem napięcia psychicznego może mieć fatalne skutki dla mózgu. I to takie, których nie dostrzeżemy od razu. Osoby poddawane dużym dawkom stresu nawet po wielu latach mają poważne problemy z pamięcią – ostrzegają brytyjscy naukowcy.