• Kobieta na spacerze zimą
    Mróz zabija wiele drobnoustrojów chorobotwórczych, co sprzyja zdrowiu. Chłodnym powietrzem łatwiej się oddycha, co poprawia wentylację płuc i sprzyja pozbywaniu się zarazków z organizmu. Spacery po śniegu hartują. Są więc plusy zimy, choć częściej wskazujemy minusy i narzekamy na przenikliwy, dokuczliwy chłód.
  • Dziecko na słońcu
    Badania dowiodły, że poparzenie słoneczne, którego doświadczy dziecko do 3. roku życia, może w przyszłości skutkować rozwojem nowotworów, dzieci w tym wieku nie powinny w ogóle się opalać - mówi prof. Anna Woźniacka. Przypomina, że przed wyjściem na słońce należy stosować kosmetyki z odpowiednim filtrem ochronnym.
  • Czy witamina D wchłania się pzez skórę mimo zastosowania kremu z UV
    Świetna wiadomość dla miłośników przebywania w pełnym słońcu. Mogą oni stosować kremy z filtrami UV bez obaw, że zaburzą wchłanianie cennej dla organizmu witaminy D.