krzywica

krzywica

90 proc. Polaków ma niedobór witaminy słońca, czyli witaminy D

23 września 2017, 21:00
90 proc. Polaków ma niedobór witaminy słońca, czyli witaminy D
Deficyt witaminy D w organizmie powoduje krzywicę u dzieci i osteoporozę u dorosłych.

Chroni przed otyłością, wzmacnia odporność. Warto zadbać o prawidłowy poziom witaminy D

2 listopada 2016, 23:41
Witamina D to eliksir życia. Jej niedobór wpływa bardzo niekorzystnie na kondycję całego organizmu. Okres jesienno-zimowy jest szczególnie newralgiczny, ponieważ w naszej szerokości geograficznej trudno o ekspozycje słoneczną, a jest ona kluczowa dla prawidłowego wytwarzania witaminy D. Jak można sobie pomóc?

Czym grożą niedobory witaminy D u dzieci? Jak ją dawkować?

21 października 2016, 22:59
- Witaminę D możemy pozyskać z trzech źródeł: diety, syntezy skórnej i preparatów - zaznaczyła Justyna Czech-Kowalska, pediatra, neonatolog.

Zaplanuj wakacje w słońcu już dziś! By uchronić się przed rakiem

27 maja 2016, 10:19
W Polsce aura nas nie rozpieszcza, dlatego warto korzystać z wszystkich słonecznych dni. Dobrym pomysłem jest także wyjazd do egzotycznych krajów, gdzie piękną pogodę masz jak w banku.

Witamina D dla kobiet w ciąży niepotrzebna? Nowe odkrycie

20 marca 2013, 08:35
Od lat zaleca się przyszłym mamom suplementację witaminy D, by uchronić ich pociechę przed schorzeniami kości. Według najnowszych badań może to być kompletnie niepotrzebne.
Reklama

Tej witaminy mamy za mało i należy ją przyjmować - alarmują eksperci

19 października 2012, 23:40
Niedobór tej witaminy występuje u prawie miliarda ludzi na całym świecie. Polscy eksperci zalecają, byśmy przyjmowali ją zwłaszcza teraz. W przeciwnym razie ryzykujemy osłabieniem odporności, kości i mięśni, jak również rozwojem nowotworów.

Ta witamina jest niezbędna. Mamy jej za mało! - alarmują lekarze

23 września 2012, 01:07
Chroni przed nowotworami, osteoporozą, wspiera nas w walce z bakteriami i wirusami grypy - to tylko niektóre korzyści płynące z przyjmowania tej witaminy. Tymczasem jej niedobór w populacji jest powszechny - alarmują lekarz i radzą, co należy robić.

Uwaga! Ta witamina zabija, gdy jest w nadmiarze

31 maja 2012, 07:15
Nie tylko niedobór witamin nie służy zdrowiu. Także nadmiar witamin może być groźny, a nawet śmiertelny. Są na to mocne dowody, bo wyniki badań z udziałem prawie 250 tysięcy osób. Okazuje się, że za dużo tej witaminy w organizmie zwiększa ryzyko śmierci aż o 40 procent!