łakomstwo

łakomstwo

Jak odróżnić głód od łakomstwa? Cenna wiedza dla osób na diecie

25 kwietnia 2013, 23:58
Jak odróżnić głód od łakomstwa? Cenna wiedza dla osób na diecie
Jeśli rozpoznasz różnicę między głodem, a zajadaniem emocji, jesteś na najlepszej drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki - twierdzi terapeutka Jacqueline Hurst. Specjalistka zachęca do świadomego i rozważnego jedzenia.

Zapanuj nad wilczym głodem. Proste sposoby

23 kwietnia 2013, 23:37
Suto zastawiony bufet to prawdziwa zmora osób, które za wszelką cenę starają się powstrzymać przed łakomstwem. Naukowcy wierzą, że udało im się opracować kilka zasad, które pomagają zachować umiar podczas przyjęć czy wizyt w barach z otwartym bufetem.

Dziecko je za dużo? Oto rady!

7 sierpnia 2011, 07:56
Wydawać by się mogło, że z problemem niejadków spotykamy się w życiu o wiele częściej niż z przypadkami dzieci, których apetyt jest zbyt duży. Okazuje się jednak, że w rzeczywistości jest wręcz odwrotnie. Co zrobić, gdy nasza pociecha je więcej, niż wymagają tego potrzeby jego organizmu?