laktacja

Kay i Tay to urocza para świeżo upieczonych rodziców z Teksasu w Stanach Zjednoczonych. Ich droga przez ciążę i narodziny córeczki wzbudziła emocje w milionach internautów. Na filmiku, który właśnie zamieścili w sieci widzimy, jak Tay odkrywa i jest zaskoczony tym, co młoda mama robi ze swoim mlekiem. 

Kiedy spojrzymy na mamę karmiącą piersią z boku, wszystko wydaje się proste i naturalne. Wtulony maluch, który spokojnie pije mleko. Najedzony, spokojnie zasypia. Również mama wydaje się być pewna siebie, wykonująca wszystkie ruchy automatycznie. I rzeczywiście, wiele mam dochodzi do tego obrazkowego etapu. Trzeba być jednak świadomym, że droga do tego stanu bywa skomplikowana i są rzeczy, które utrudniają rozkręcenie laktacji. Czego nie robić, by zwiększyć szanse na karmienie piersią? 

Zioła to rośliny o niemalże magicznych właściwościach. Napary z liści potrafią zdziałać cuda na wiele dolegliwości i często są po prostu dobre w smaku. Jednak z racji swoich właściwości nie wszystkie zioła są bezpieczne dla kobiet karmiących piersią. Sprawdź, które zioła można pić, karmiąc piersią. 

Kobieta, która decyduje się na karmienie piersią, ale jej się to nie udaje, przeżywa małą tragedię. Czasami sprawy przybierają niekorzystny obrót i mimo wielu prób, laktacja nie startuje tak jak powinna i finalnie mamie nie udaje się karmić piersią. Nie ma w tym nic złego, liczy się każda kropla, a na zdrowie dziecka i relacje składają się też inne czynniki. Jak jednak sobie pomóc, by start w karmienie piersią był udany? 

Karmienie piersią jest tematem kolejnej "Środy z Profilaktyką", przypadającej 31 maja w ramach akcji edukacyjnej Narodowego Funduszu Zdrowia. Od 26 maja do 1 czerwca trwa Ogólnopolski Tydzień Promocji Karmienia Piersią.

Organizm kobiety przygotowuje się do karmienia maluszka już w okresie ciąży. Pomiędzy 2. a 3. dobą po porodzie rozpoczyna się pełna produkcja pokarmu. Ten czas, jak i kolejne 2 tygodnie, są bardzo ważnym okresem zarówno dla maluszka, jak i karmiącej mamy. 

Życie na obszarach zielonych ma wpływ na zawartość oligosacharydów w mleku matki, co z kolei może się przekładać na zdrowie niemowlęcia - wykazali badacze z Finlandii.

Karmienie piersią sprzyja rozwojowi intelektualnemu przedwcześnie urodzonych dzieci i ich lepszym wynikom w szkole - twierdzą naukowcy. Im większa część pokarmu pochodzi od matki i im dłużej dziecko je przyjmuje, tym większe korzyści.

Niemowlęta karmione piersią są w mniejszym stopniu narażone na trudne w leczeniu infekcje wywołane przez bakterie oporne na antybiotyki – wynika z badań opublikowanych przez „The American Journal of Clinical Nutrition”.

W okresie karmienia piersią nie trzeba stosować specjalnej diety, jednak konieczny jest dobór posiłków zbilansowanych pod względem odżywczym. Co powinny jeść kobiety karmiące?