Te dania i napoje ochłodzą i nawodnią. Warto je włączyć do diety w upały
09 lipca 2024Lato i wysokie temperatury już na dobre zadomowiły się w Polsce. Taka pogoda nie zachęca do jedzenia ciężkich, gorących potraw, ponadto często łączy się z brakiem apetytu. Mimo wszystko lepiej nie pomijać posiłków, ale zastąpić je lżejszymi i chłodniejszymi. Co jeść i pić w upały?