lęk

Co dzieje się z dzieckiem, kiedy jest świadkiem kłótni swoich rodziców? Jaki wpływ na kształtowanie jego osobowości mają takie sytuacje?

Izolacja społeczna, niepewność związana z rozwojem pandemii, obawy o zdrowie swoje i najbliższych, poczucie lęku, obniżenie nastroju, długotrwały stres powodują, że wiele osób doświadcza traumy - tłumaczy dr Agata Rudnik z Instytutu Psychologii Uniwersytetu Gdańskiego.

Wiele dzieci i młodych ludzi, cierpiących na nerwicę natręctw (zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne) ocenia, że objawy tej choroby, a także objawy lękowe i depresyjne nasiliły się podczas pandemii COVID-19 – wynika z duńskiego badania, które publikuje pismo "BMC Psychiatry”.

27 proc. nastolatków doświadczyło co najmniej jednej formy krzywdzenia w czasie epidemii; 15 proc. doznało przemocy ze strony rówieśników, 11 proc. ze strony bliskiej osoby dorosłej. 5 proc. było świadkiem przemocy w domu - wynika z badania Fundacji Dajemy Dzieciom Siłę.

Skutki psychiczne pandemii odczuwa coraz więcej naszych rodaków. W sondażu Kantar do pogorszenia nastroju i spadku energii od marca 2020 r. przyznała się co czwarta ankietowana osoba. Większość z nich nie zamierza jednak konsultować ich ze specjalistą.

Przedłużający się z powodu pandemii stan niepewności o przyszłość, lęk przed utratą pracy i stabilizacji ekonomicznej wywołuje permanentny brak poczucia bezpieczeństwa. A to najgorsze i najtrudniejsze w psychologicznego punktu widzenia emocje – ostrzegają eksperci.

Jeszcze długo po wynalezieniu szczepionki i podliczeniu liczby zgonów z powodu koronawirusa, będzie można odczuć skutki epidemii w obszarze zdrowia psychicznego - ostrzegają naukowcy.

Izolacja w związku z COVID-19 przyniosła wiele negatywnych skutków, ale paradoksalnie miała swoje dobre strony dla dzieci doświadczających nasilonych lęków szkolnych – zauważył dr Tomasz Rowiński, dyrektor Środowiskowego Centrum Zdrowia Psychicznego na warszawskich Bielanach.

Wakacje minęły, co oznacza, że jesień zbliża się wielkimi krokami. Wielu osobom ta pora roku nie kojarzy się najlepiej. O sposobach na jesienną chandrę opowiedziała psycholożka Katarzyna Kucewicz.

Terapia głosem zakłada, że wydobywanie dźwięków jest jednym z najprostszych sposobów na pozbycie się napięć, a także poprawę zdrowia.