lemoniada

Arbuz to smaczny owoc, który najlepiej smakuje latem. Soczysty miąższ arbuza doskonale orzeźwia i gasi pragnienie. Owoc ten ma jednak znacznie więcej właściwości, na które warto zwrócić uwagę. Dlaczego warto jeść arbuzy? Jak przygotować wyjątkową arbuzową lemoniadę? Podpowiadamy

Ten napój znany jest od lat. To zdrowe połączenie lemoniady i oranżady, które jest naturalnym probiotykiem i izotonikiem. Wspiera odporność i układ pokarmowy, a do tego świetnie gasi pragnienie. To idealny napój na cieplejsze dni. Kwas chlebowy, bo o nim mowa, można przygotować samodzielnie w domu. Jest świetną alternatywą dla gazowanych i słodzonych napojów dostępnych w sklepach.

Nitkujesz, szczotkujesz, płuczesz i wybielasz. Do tego regularnie chodzisz do dentysty, unikasz kawy i papierosów, a jednak twoje zęby wciąż nie wyglądają idealnie? Nawet nie podejrzewasz, gdzie kryje się problem.

Gdy gorąca temperatura staje się nie do zniesienia i nawet powiew wiatraka nie daje ulgi, w sukurs przychodzi chińska medycyna naturalna i kulinarne nawyki mieszkańców ciepłych krajów. Zobacz, jak walczyć z upałami od wewnątrz.