liczba posiłków Newsletter Drukuj Skopiuj link Zgłoś błąd na stronie liczba-posilkow Jak omijanie posiłków wpływa na organizm? Dietetyk tłumaczy 26 października 2017, 22:43 Czy rezygnowanie na przykład z kolacji, to dobry sposób na schudnięcie? Ile posiłków dziennie powinniśmy jeść? Teoria okien żywieniowych - jak działa taka dieta? 15 września 2017, 22:07 Dietetycy i lekarze przekonują nas, że należy jeść 5-6 posiłków dziennie, co ok. 3 godziny. Nieco inaczej działa okno żywieniowe. Na czym polega ten sposób odżywiania? Czy tego typu dieta jest skuteczna i zdrowa?
