liczyć kalorie

liczyć kalorie

Ile kalorii ma twój ulubiony sos? To może cię zaskoczyć

24 października 2021, 15:53
Ile kalorii ma twój ulubiony sos? To może cię zaskoczyć
Będąc na diecie, zamiast ciepłych potraw, często decydujemy się na lekkie sałatki o niskiej kaloryczności. Warto jednak zwrócić uwagę na sosy do nich dodawane. Niektóre z nich w stu gramach mogą mieć nawet 900 kcal.

Przygotuj się do lata: ćwiczenia, dieta i liczenie kalorii

30 kwietnia 2013, 11:33
Ćwiczenia, dieta i liczenie kalorii – tak najczęściej wyglądają przygotowania do lata. Perspektywa zbliżających się wakacji i zrzucenia z siebie kolejnych warstw ubrań motywuje do zmian. Dlatego właśnie teraz najwięcej ludzi decyduje się na zrzucenie zbędnych kilogramów i zadbanie o swoją kondycję.