luteina Reklama Reklama Zwalcza stres, poprawia trawienie: AGREST. 10 powodów, dla których warto go jeść Najzdrowszy i najsmaczniejszy jest właśnie teraz - w lipcu. Zajadaj się nim do woli i korzystaj z jego właściwości. Nie dość, że zapomnisz o kłopotach trawiennych, to i wzmocnisz serce, oczy, a nawet ukoisz skołatane nerwy. Zimowa dieta dla zdrowia oczu Zima nie jest ulubioną porą roku dla naszych oczu. Mróz, wiatr, niskie temperatury oraz ograniczona w świeże owoce i warzywa dieta zdecydowanie nie sprzyjają dobrej kondycji narządu wzroku. Co powinniśmy jeść zimą, aby wspomóc funkcjonowanie układu wzrokowego? Dlaczego warto jeść jajka? Powody, dla których nie może zabraknąć ich w diecie [WIDEO] Jajka to niedoceniony składnik naszej diety. Niesłusznie uważa się, że to one są źródłem złego cholesterolu. Powinny być obowiązkowym składnikiem diety każdego miłośnika sportu, ponieważ białko oraz witaminy budują mięśnie i dodają siły. Oto 6 powodów, dla których nie może zabraknąć ich w waszej diecie. Zadbaj o zdrowie oczu prostymi sposobami Osoby, które cieszą się dobrym wzrokiem zazwyczaj nie zwracają uwagi na potencjalne zagrożenia, mogące skutkować pogorszeniem jakości widzenia. Niestety, kiedy pojawia się problem z widzeniem, często konieczne jest zastosowanie szkieł kontaktowych lub okularów. Warto więc zastanowić się wcześniej, co zrobić, aby ograniczyć ryzyko pogorszenia się wzroku i jak cieszyć się jego dobrym stanem jak najdłużej. Luteina - sprzymierzeniec dobrego wzroku Jeśli chcesz mieć dobry wzrok do późnej starości, zadbaj o to, by w twojej diecie nie zabrakło luteiny. Reklama Jajka na dobrą pamięć. Chronią przed demencją Sadzone, na miękko i twardo albo w omlecie... Nie żałuj sobie jajek, jeśli chcesz cieszyc się dobrą pamięcią - przekonują amerykańscy naukowcy. Milion Polaków ma chorobę odbierającą wzrok Ta choroba rozwija się podstępnie, a może odebrać wzrok w ciągu kilku miesięcy. Milion Polaków cierpi na zwyrodnienie plamki żółtej związane z wiekiem, ale wielu z nich dowiaduje się o tym za późno. Wszystko przez to, że nie badają regularnie swoich oczu. Zgłoś błąd na stronie Zapisz się na newsletter Reklama Reklama Reklama
