Muskuły za młodu pomagają dożyć sędziwej starości22 listopada 2012Okazuje się, że warto ćwiczyć na siłowni nie tylko po to, by mieć świetną kondycję, piękne ciało, ale i dłuższe życie - wynika z najnowszych badań.
Popularna przyprawa działa jak sterydy05 października 2011 Pracujesz nad piękną muskulaturą? Jeśli ćwiczenia nie przynoszą zadowalających cię rezultatów, sięgnij po popularną przyprawę. Naukowcy dowiedli, że zwiększa ona masę mięśniową niczym sterydy anaboliczne, a skutki uboczne jej spożywania są bliskie zeru.