Warszawa

masaż

Kinesiotaping w ciąży - komu pomaga i jak z tego korzystać?

Kinesiotaping to metoda, która polega na naklejaniu specjalnej taśmy o właściwościach elastycznych na ciało. O zaletach naklejania takiej taśmy na brzuch ciążowy opowiedziała Celina Wycech.

Błędny rycerz organizmu: Wszystko, co trzeba wiedzieć o jednym z najbardziej wyjątkowych nerwów w ciele

Nerw błędny jest najdłuższym nerwem człowieka i choć nie często się o nim mówi, to pełni on bardzo ważne funkcje w naszym organizmie. Należy do tzw. układu autonomicznego przywspółczulnego, który odpowiada za stan wyciszenia i relaks, a także pozwala nam dobrze trawić oraz regenerować się po okresie stresu. Nerw błędny znany jest przede wszystkim z tego, że łączy jelita z ośrodkowym układem nerwowym.

Napięciowy ból głowy. Jak sobie z nim poradzić?

Stres, zmęczenie, pośpiech – to czynniki, które nie są obojętne dla naszego zdrowia, a jednocześnie to najczęstsze przyczyny napięciowego bólu głowy. W odróżnieniu od migreny, występuje on obustronnie, ma niewielkie lub umiarkowane natężenie i najczęściej nie towarzyszą mu nudności. Światowa Organizacja Zdrowia wskazuje, że występuje nawet u 70 proc. populacji.
Reklama

Refleksologia rąk w domu. Genialny masaż do samodzielnego wykonania

Uciskanie ma wielką siłę! Przekonaj się.

Jak nosić świąteczne zakupy, żeby nie rozbolał kręgosłup?

Nadchodzą święta, a wraz z nimi świąteczne zakupy. Fizjoterapeuta Łukasz Kłos pokazał, jak prawidłowo nosić ciężkie torby z jedzeniem i prezentami.
Reklama

Masaż bańką chińską. Na czym polega i co nam daje?

Masaż bańką chińską wywodzi się z chińskiej medycyny naturalnej. Wykorzystuje metodę próżniowego zasysania skóry i znajdujących się pod nią tkanek. Na co pomaga masaż bańką chińską i jak robić go poprawnie?

Zanim sięgniesz po tabletki. Ten masaż uśmierzy ból głowy

Wiele osób cierpi na bóle głowy. Aby się go pozbyć, sięgamy po tabletki. Może lepiej najpierw wypróbować masaż uśmierzający ból głowy?

Uzdrawiający nacisk: Jak działa refleksologia?

Refleksologia to zaliczana do medycyny alternatywnej metoda leczenia schorzeń, poprzez uciskanie odpowiednich miejsc na ciele.

Koronawirus w Polsce. Luzowanie restrykcji: szczegółowe wytyczne dla fizjoterapeutów

Rząd PiS podjął decyzję o odmrożeniu branży fizjoterapeutycznej po 4 maja. Ministerstwo Rozwoju w konsultacji z GIS przedstawiło wytyczne dla funkcjonowania gabinetów fizjoterapeutycznych w systemie rehabilitacji laboratoryjnej w trakcie epidemii koronawirusa w Polsce.

Masaż leczniczy trafił na... listę dziedzictwa ludzkości

Nie tylko odpręża, uspokaja i w niektórych przypadkach leczy, ale też należy do największych cywilizacyjnych skarbów. Chodzi o masaż tajski Nuad Thai, który został wpisany na listę dziedzictwa kulturowego UNESCO.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku