menopauza Menopauza nie musi być pauzą! Sposoby na niskie libido w okresie przekwitania Wahania hormonalne występujące podczas menopauzy mogą powodować między innymi zmniejszone zainteresowanie aktywnością seksualną. To nie jest ta sama skóra! Oto ważne zmiany, które zachodzą w cerze po menopauzie Zmiany związane z menopauzą trwają kilka lat i dzieją się w organizmie mimo, że początkowo nie są zauważane czy z nią kojarzone. Świadomość tego naturalnego procesu to klucz do tego, by odpowiednio wcześnie i skutecznie odpowiedzieć na zachodzące zmiany i przejść cały okres okołomenopauzalny możliwie łagodnie. Jak menopauza wpływa na codzienność Polek? RAPORT Polki biorące udział w badaniu dostrzegły duże znaczenie rozmów na temat menopauzy, wskazują przede wszystkim na to, że menopauza dotyczy każdej kobiety, a rozmowy sprzyjają pogłębianiu wiedzy na ten temat i uzyskaniu wsparcia. Reklama Uderzenia gorąca w czasie menopauzy. Czy jest na nie sposób? Menopauza to czas, któremu towarzyszy wiele objawów związanych ze zmianami zachodzącymi w kobiecym organizmie. Problemy z zasypianiem, zmęczenie, znużenie, zmienne nastroje - to typowe symptomy pojawiające się przed i w tym okresie. Szczególnie uciążliwe są jednak uderzenia gorąca. Co można zrobić, aby nagłe fale ciepła nie były aż tak dokuczliwe? Menopauza to nie pauza. To nowy początek. RADY Są silne i świetnie radzą sobie z wieloma wyzwaniami. Doskonale łączą wychowanie dzieci, pomoc przy wnukach, pracę zawodową i prowadzenie domu. Kochają życie, są odważne i mają plany na przyszłość. Ale kiedy przychodzi ta, której obawiają się najbardziej, czują się osamotnione. Mimo tego nadal są przekonane, że poradzą sobie ze wszystkim i będą czerpać z codzienności garściami. Pełnymi jak nigdy dotąd. Bo dla wielu kobiet menopauza to nie pauza – to nowy początek. Reklama Kiedy kobiecość wygasa... Kiedy następuje i jak objawia się okres przedmenopauzalny? Ciało różnymi sposobami daje znać, że przygotowuje się do wygaszenia funkcji rozrodczych - czasami dużo wcześniej, niż to nastąpi. Czym jest hormonalna terapia zastępcza? Komu pomaga? Dlaczego Polki niechętnie korzystają z hormonalnej terapii zastępczej, HTZ? Jem mało, a tyję czyli o diecie w okresie menopauzy Kiedyś jadłam więcej, ale figurę miałam idealną. Staram się jeść zdrowo, ale po wejściu w okres menopauzy tyję właściwie samoistnie. Ograniczam cukier i tłuszcze, a oponka na brzuchu jak była tak nadal nie schodzi. Prawie 70 proc. kobiet w wieku okołomenopauzalnym zmaga się z nadmierną masą ciała Dzieje się tak na skutek obniżania się wraz z wiekiem poziomu przemiany materii. Dodatkowo zmniejszenie poziomu estrogenów powoduje, odkładnie się tkanki tłuszczowej w okolicy brzucha, a nie jak dotychczas w biodrach i udach. Czy to czas na dietę, a jeśli tak, to jaką? Menopauza trwa jeden dzień? TAK! Fakty i mity o przekwitaniu Menopauza: temat tabu, odrzucana, zbywana milczeniem. Na jej temat pojawiło się wiele mitów, które od lat powielane są wśród kobiet czy ich najbliższych. Nie wszystkie mity są prawdziwe i warto zapoznać się z faktami, aby lepiej przygotować się do menopauzy i przejść ten czas. Pamiętajmy o tym, że menopauza to nie pauza i nie koniec świata. To czas, przez który warto przejść z odpowiednim wsparciem i nastawieniem. Poznaj najczęstsze fakty i mity o menopauzie. Iwona z "Sanatorium miłości": Po menopauzie wzrasta apetyt na życie seksualne Narzeczona Gerarda Makosza z "Sanatorium miłości" stwierdza, że dostrzega bardzo dużą różnicę między tym, co" było przed i po". Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
