Joga zamiast hormonów. Łagodzi objawy menopauzy
04 marca 2014Hormonalna terapia zastępcza jest często stosowana u kobiet w okresie menopauzy. Ma za zadanie zapobiec osteoporozie i dotkliwym objawom okresu przekwitania. Według naukowców zdrową alternatywą dla HTZ może być joga.
