menstruacja

menstruacja

Dodatkowy urlop dla kobiet z powodu menstruacji. Już od 1 grudnia

26 listopada 2024, 10:40
Dodatkowy urlop dla kobiet z powodu menstruacji. Już od 1 grudnia
Menstruacja często wiąże się z dolegliwościami fizycznymi, takimi jak bóle, nudności czy zmęczenie, które mogą utrudniać wykonywanie obowiązków zawodowych. W związku z tym niektóre organizacje zdecydowały się wprowadzić dodatkowe dni wolne dla swoich pracownic w okresie menstruacji. Oto szczegóły.

Oznaki, że masz problem z hormonami. W takich sytuacjach zrób badania

13 marca 2024, 07:24
Hormony to przekaźniki chemiczne, które wpływają na wiele procesów organizmu. Oddziałują na nasz seks, płodność, metabolizm, wagę i nastrój. Brak równowagi może wynikać z naturalnych przemian hormonalnych w naszym ciele lub pewnych schorzeń. "Szalejące" hormony mogą prowadzić do różnych objawów, takich jak nieregularne miesiączki, zmiany skórne i wahania masy ciała. Sprawdź, czy powinnaś udać się do endokrynologa.

Instrukcja obsługi kubeczka menstruacyjnego

26 listopada 2023, 13:24
Po kubeczek menstruacyjny sięga coraz więcej kobiet. Doceniają to, że kubeczek daje im komfort, jak przy zakładaniu tamponu, ale jest wielokrotnego użytku, więc to tańsze i ekologiczne rozwiązanie.

Skąd zachcianki i większy apetyt przed okresem? To badanie dostarcza dowodów, że...

24 września 2023, 12:20
Wrażliwość mózgu na insulinę może być zależna od tego, w jakiej fazie cyklu menstruacyjnego znajduje się kobieta - informuje „Nature Metabolism”. Może to tłumaczyć przedmenstruacyjne zachcianki pokarmowe i zwiększenie apetytu w tym okresie.

Aresztowano menedżerki, które upokorzyły podwładne "śledztwem" w sprawie miesiączki

11 lipca 2023, 07:26
Trzy menedżerki z zakładów mleczarskich w Limuru w centralnej Kenii zostały aresztowane za "upokarzające traktowanie pracowników". Są podejrzane o zmuszenie kilkudziesięciu pracownic do rozebrania się, żeby ustalić, która z nich miała miesiączkę i wyrzuciła podpaskę do niewłaściwego kosza na odpadki - poinformował w poniedziałek portal dziennika "The Guardian".
Reklama

Kiedy ból w „te dni” powinien zaniepokoić? Objawy endometriozy

29 marca 2023, 21:41
Silne bóle w trakcie menstruacji i bardzo obfite krwawienia to dla wielu kobiet stan, z którym już się pogodziły. Matki z pokolenia na pokolenie przekazują córkom, że ból w „te dni” to coś zupełnie normalnego. Problem często zaczyna się już w szkole podstawowej i pozostaje z dorastającymi dziewczynkami także w życiu dorosłym – „przecież do tego można się przyzwyczaić”. Dolegliwości nie powinno się jednak deprecjonować, ani bagatelizować. Przeciwnie – należy zastanowić się, gdzie jest rozróżnienie między bolesnym miesiączkowaniem, a początkiem przewlekłej choroby – endometriozy?

Następny efekt uboczny szczepienia przeciw COVID-19. "Budzi niepokój"

16 lipca 2022, 08:47
W ciągu pierwszych dwóch tygodni po otrzymaniu szczepionki przeciw COVID-19 może dojść do zmian związanych z menstruacją. Okazuje się, że całkiem duża liczba osób doświadcza tego efektu niepożądanego - informuje czasopismo „Science Advances”.

"Wiedza o miesiączce to władza i wolność". ROZMOWA z edukatorką seksualną

22 czerwca 2022, 07:00
Choć trudno może być w to uwierzyć, wciąż wiele kobiet w Polsce uważa, że współżycie w czasie miesiączki i karmienie piersią chronią przed zajściem w ciążę. Spora liczba kobiet „ukrywa” również przed otoczeniem i partnerem fakt, że ma miesiączkę i czuje się niekomfortowo, gdy temat menstruacji pojawia się w jakichkolwiek rozmowach. O tym, dlaczego warto rozwijać umiejętność mówienia o okresie i co dobrego może z tego wyniknąć, opowiada Kamila Raczyńska-Chomyn – edukatorka seksualna i menstruacyjna.

Czym jest ubóstwo menstruacyjne? Dotyczy też Polek

26 kwietnia 2021, 19:55
W Ugandzie kobiety podczas miesiączki są uważane za nieczyste i zabrania się im wykonywania wielu podstawowych czynności. Nie wolno im nawet gotować i jeść razem z innymi. Są poniżane. Jednocześnie nie mają środków higienicznych, by się odpowiednio zabezpieczyć. Okazuje się, że problem ubóstwa menstruacyjnego dotyczy nie tylko Afryki, ale także kobiet w Polsce.

Parlament w Szkocji przyjął przełomową ustawę dotyczącą menstruacji

26 listopada 2020, 18:48
Nowe regulacje pokazują, jak wzorcowo prowadzić walkę z ubóstwem menstruacyjnym.
Reklama

Dominika Kulczyk zgłębia temat ubóstwa menstruacyjnego. Rozmiary tego zjawiska w Polsce są nieprawdopodobne...

29 października 2020, 09:55
W tej kwestii jest naprawdę dużo do zrobienia.

Bezpłatne podpaski dla uczennic. Jacinda Ardern znów zaskakuje

3 czerwca 2020, 20:36
Władze Nowej Zelandii poinformowały w środę, że będą udostępniały bezpłatne środki higieniczne, aby uboższe dziewczęta w czasie menstruacji nie musiały opuszczać zajęć w szkole - podała agencja Reutera.

Koniec wstydu! Dominika Kulczyk wspiera walkę z ubóstwem i wykluczeniem menstruacyjnym w Polsce

27 maja 2020, 14:59
Brak informacji i rzetelnej wiedzy, poczucie wstydu i upokorzenia, liczne przesądy, czy ograniczony dostęp do podpasek. Tak, to menstruacja w Polsce. Taki jest obraz, który wyłania się z wyników badań społecznych na temat postrzegania okresu.

Niedyspozycja w czasie miesiączki to mit... Jaka jest prawda o uprawaniu sportu podczas menstruacji?

15 listopada 2019, 08:48
Rozważ ZA i PRZECIW.

9 mitów na temat miesiączki. Znałaś je?

22 października 2019, 22:09
Miesiączka to nieustannie temat tabu. Do tego tworzy się wokół niej wiele mitów. Niektóre z nich mogą być zgubne w skutkach.

Dieta zamiast pigułki, czyli jak odżywianiem złagodzić bóle miesiączkowe

11 września 2019, 12:10
Modyfikacja nawyków żywieniowych w czasie bolesnych menstruacji to coś, co warto wypróbować.

Obfite miesiączki - problem, którego nie wolno lekceważyć, ale można nauczyć się z nim żyć

25 stycznia 2019, 13:08
Przyczyny problemu mogą wynikać z trybu życia i nadwagi, ale nie tylko.

Wybierasz się do dentysty? W tych przypadkach wizyta może się nie odbyć

28 listopada 2018, 20:47
Masz zaplanowaną wizytę u dentysty, a na miejscu okazuje się, że nie możesz przystąpić do zabiegu? To możliwe! Dowiedz się, w jakiej sytuacji lepiej wizytę przełożyć lub poinformować o swoim stanie stomatologa.

"Prawdziwa" krew w reklamie podpasek. Brytyjska marka łamie kolejne tabu?

25 października 2017, 12:08
Zamiast niebieskiego płynu, realistyczna czerwona substancja i hasło: "Periods are normal. Showing them should be too" ("Okresy są czymś normalnym. Ich pokazywanie także powinno takie być"). Czy brytyjska marka Bodyform łamie kolejne tabu i wychodzi poza schemat?

Zachwycasz się pomysłem urlopu menstruacyjnego? Kobiety mogą przez niego wiele stracić...

6 kwietnia 2017, 10:26
Włoski parlament pracuje nad ustawą o urlopie menstruacyjnym. Czy to dobry pomysł?