metabolizm

Z biegiem lat obserwujesz u siebie niepokojący wzrost wagi? Czas to zatrzymać. Zobacz, jak w prosty sposób oszukasz metabolizm i będziesz zachwycać świetną figurą.

Dieta Dukana to ostatnimi czasy największy hit w odchudzaniu. Tymczasem pojawiła się nowa dieta cud, która ma szansę zdeklasować poprzedniczkę. Metoda Venice'a A Fultona pozwala nie tylko schudnąć, lecz również pozbyć się cellulitu. Nowa dieta odwraca do góry nogami kilka dietetycznych „prawd objawionych”...

Może już wkrótce lekarze będą wypisywali receptę na wino pacjentom cierpiącym na otyłość i zagrożonym rozwojem cukrzycy. Naukowcy właśnie udowodnili w pierwszych badaniach klinicznych z udziałem ludzi prozdrowotne właściwości czerwonego trunku.

Dążąc do szczupłej sylwetki chętnie korzystamy z diety cud. A, że na świecie jest ich 30 tys. mamy, w czym wybierać. Niestety dieta cud, cudów nie czyni, jedynie obniża metabolizm i prowadzi do zmniejszenia masy mięśniowej, która odpowiada za spalanie tłuszczu. "Niewłaściwe odchudzanie jest przyczyną otyłości" - twierdzi ekspert od dietetyki.

Nieprzespana tylko (!) jedna noc albo kilka dni z mniejszą dawką snu wystarczą, byś przybrał na wadze. Według szwedzkich naukowców organizm pozbawiony odpoczynku rozregulowuje się, a jego metabolizm drastycznie zwalnia.

O tym, że otyłość związana jest z aktywnością wielu genów, naukowcy informowali wielokrotnie. Tym razem chwalą się rewolucyjnym odkryciem. Ekspresją tamtych genów zawiaduje jeden wspólny. To właśnie on - niczym „główny przełącznik” - uaktywnia procesy związane z całym metabolizmem.

Bakterie probiotyczne, które znajdziemy między innymi w jogurtach, zasłynęły już swoim dobroczynnym wpływem na odporność oraz metabolizm organizmu. Według najnowszych badań sprzyjają również gojeniu nabłonka jelit.