mięśnie

Piją ją tenisiści, piłkarze reprezentacji narodowych a biegacze długodystansowi są wręcz przekonani, że zalewa z ogórków łagodzi skurcze mięśni. Niektórzy uważają ten napój za prawdziwie cudowny środek.

Celine Dion to jedna z najwybitniejszych wokalistek wszech czasów. Jednak maleją szansę na zobaczenie jej podczas występów na żywo. Artystka od ponad roku zmaga się z chorobą znaną jako syndrom sztywnego człowieka. Niestety stan Dion się nie poprawia.

Pocałunek to nie tylko chwilowa przyjemność i - być może - wstęp do czegoś więcej. To także szereg procesów fizjologicznych bardzo korzystnych dla naszego organizmu. Co więcej, badania wykazały, że pocałunki mogą przedłużyć życie i uratować przed wypadkiem. 28 listopada obchodzimy Dzień Pocałunku

Aby uzyskać piękną sylwetkę nie wystarczy jedynie schudnąć. W bodyformingu bardzo ważna jest także praca nad mięśniami. Tymczasem jeszcze do niedawna w gabinetach kosmetologicznych i medycyny estetycznej za pomocą zabiegów można było jedynie zredukować miejscowo nagromadzoną tkankę tłuszczową oraz ujędrnić skórę. Niedawno jednak to się zmieniło. 

Kiedy mięśnie pracują, wydzielają substancje pobudzające neurony w mózgu do działania. To może być jedna z dróg, którymi ruch wspomaga zdrowie psychiczne i intelekt.

Miastenia gravis charakteryzuje się nadmierną męczliwością mięśni. Objawia się nie tylko opadaniem powieki, podwójnym widzeniem, ale może też powodować problemy z połykaniem i oddychaniem, a przed to zagrażać życiu – podkreślają eksperci.

Przebiegnięcie maratonu nie wpływa na wzrost sztywności mięśni u biegaczy w wieku 50+. To zaskakujący wniosek, gdyż przed rozpoczęciem badania taka była hipoteza oraz subiektywne odczucia biegaczy - mówią autorzy badania.

Regularne jedzenie zielonych, liściastych warzyw wspomaga pracę mięśni. Dowiodły tego badania przeprowadzone na Uniwersytecie Edith Cowan w Australii.

Potrafią skutecznie przyćmić satysfakcję ze spalonych kalorii. Pojawiają się zazwyczaj w ciągu 24-48 godzin od treningu i ustępują po ok 3-5 dniach. 

Jest metodą terapeutyczną coraz częściej wykorzystywaną przez fizjoterapeutów i polega na oklejaniu miejsc szczególnie wrażliwych i bolesnych specjalnie do tego przeznaczonymi taśmami. Ma działanie przeciwbólowe, rozluźnia mięśnie i zmniejsza ich napięcie. O czym mowa? To kinesiotaping. Co ciekawe sprawdza się nie tylko w fizjoterapii, ale jest wykorzystywany także jako terapia wspomagająca programy odnowy biologicznej – stanowi na przykład nieodłączny element facemodelingu.