minerały Minerały i witaminy pomagają dzieciom z ADHD Suplementacja wszystkimi potrzebnymi mikroskładnikami wyraźnie poprawiła stan dzieci z ADHD i problemami emocjonalnymi. Przy okazji dzieci lepiej rosły - informują naukowcy z Oregon Health & Science University. Nie zgaduj! Sprawdź, jakich witamin i minerałów może ci brakować Suplementacja witamin jest istotna dla naszego zdrowia. Jednak zanim wykupimy pół apteki, warto sprawdzić, czego tak naprawdę domaga się nasz organizm. Jakie badania wykonać, by sprawdzić niedobory konkretnych witamin i minerałów? Dieta i odporność = dobrana para. Jak nie dać się sezonowym infekcjom? W sezonie jesienno-zimowym toczy się swego rodzaju bitwa pomiędzy bakteriami i wirusami a układem odpornościowym. Organizm do walki potrzebuje mikro- i makroskładników, witamin, składników odżywczych. Można dostarczyć je wraz z dietą. Reklama Ametyst, bursztyn, kryształ górski. Właściwości lecznicze minerałów i kamieni szlachetnych Jaki wpływ na nasze samopoczucie mają bursztyny, ametysty, piryty, celestyny i kryształy górskie? Już rano padasz z nóg? Jak pokonać ospałość i przewlekłe zmęczenie? Każdy z nas zawsze chciałby się czuć wypoczęty i zdrowy. Codziennie rano po wstaniu z łóżka mieć ochotę na aktywne spędzenie kolejnego dnia. Jednak niestety nie zawsze czujemy się tak, jak byśmy chcieli. Często bowiem dopada nas zmęczenie i osłabienie. Jakie mogą być jego przyczyny? Reklama Co o twoim zdrowiu mówi drgająca powieka? Hanna Stolińska, dietetyk, powiedziała, o czym może świadczyć drgająca powieka. Pigwa - owoc idealny na przeziębienie. Jakie ma witaminy i minerały? Dla podkręcenia apetytu można podawać pigwę niejadkom. Jakie przetwory można z niej zrobić? Wspiera pracę mózgu, odmładza: KOKOS Kokos to owoc palmy kokosowej, cenne źródło potasu, wapnia, żelaza, magnezu, sodu oraz cynku. Co powinniśmy o nim wiedzieć, a przede wszystkim - dlaczego warto uwzględnić go w swojej diecie? Zobaczcie materiał i ruszajcie do kuchni! Zwalcza stres, poprawia trawienie: AGREST. 10 powodów, dla których warto go jeść Najzdrowszy i najsmaczniejszy jest właśnie teraz - w lipcu. Zajadaj się nim do woli i korzystaj z jego właściwości. Nie dość, że zapomnisz o kłopotach trawiennych, to i wzmocnisz serce, oczy, a nawet ukoisz skołatane nerwy. Minerały i witaminy najlepsze dla zębów. Czym grożą ich niedobory? Zdrowa, różnorodna dieta to jeden z fundamentów mocnych zębów. Jakich minerałów i witamin nie powinno zabraknąć w naszej diecie, aby cieszyć się atrakcyjnym uśmiechem jak najdłużej? Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
