minerały Na poprawę pamięci - codzienna dawka multiwitaminy. WYNIKI badania Przyjmowanie przez trzy lata dostępnego na rynku suplementu multiwitaminowego i mineralnego doprowadziło do poprawy wyników testów pamięci i funkcji poznawczych w porównaniu z osobami przyjmującymi placebo – informuje pismo „Alzheimer’s & Dementia”. Minerały i witaminy pomagają dzieciom z ADHD Suplementacja wszystkimi potrzebnymi mikroskładnikami wyraźnie poprawiła stan dzieci z ADHD i problemami emocjonalnymi. Przy okazji dzieci lepiej rosły - informują naukowcy z Oregon Health & Science University. Nie zgaduj! Sprawdź, jakich witamin i minerałów może ci brakować Suplementacja witamin jest istotna dla naszego zdrowia. Jednak zanim wykupimy pół apteki, warto sprawdzić, czego tak naprawdę domaga się nasz organizm. Jakie badania wykonać, by sprawdzić niedobory konkretnych witamin i minerałów? Reklama Dieta i odporność = dobrana para. Jak nie dać się sezonowym infekcjom? W sezonie jesienno-zimowym toczy się swego rodzaju bitwa pomiędzy bakteriami i wirusami a układem odpornościowym. Organizm do walki potrzebuje mikro- i makroskładników, witamin, składników odżywczych. Można dostarczyć je wraz z dietą. Ametyst, bursztyn, kryształ górski. Właściwości lecznicze minerałów i kamieni szlachetnych Jaki wpływ na nasze samopoczucie mają bursztyny, ametysty, piryty, celestyny i kryształy górskie? Reklama Już rano padasz z nóg? Jak pokonać ospałość i przewlekłe zmęczenie? Każdy z nas zawsze chciałby się czuć wypoczęty i zdrowy. Codziennie rano po wstaniu z łóżka mieć ochotę na aktywne spędzenie kolejnego dnia. Jednak niestety nie zawsze czujemy się tak, jak byśmy chcieli. Często bowiem dopada nas zmęczenie i osłabienie. Jakie mogą być jego przyczyny? Co o twoim zdrowiu mówi drgająca powieka? Hanna Stolińska, dietetyk, powiedziała, o czym może świadczyć drgająca powieka. Pigwa - owoc idealny na przeziębienie. Jakie ma witaminy i minerały? Dla podkręcenia apetytu można podawać pigwę niejadkom. Jakie przetwory można z niej zrobić? Wspiera pracę mózgu, odmładza: KOKOS Kokos to owoc palmy kokosowej, cenne źródło potasu, wapnia, żelaza, magnezu, sodu oraz cynku. Co powinniśmy o nim wiedzieć, a przede wszystkim - dlaczego warto uwzględnić go w swojej diecie? Zobaczcie materiał i ruszajcie do kuchni! Zwalcza stres, poprawia trawienie: AGREST. 10 powodów, dla których warto go jeść Najzdrowszy i najsmaczniejszy jest właśnie teraz - w lipcu. Zajadaj się nim do woli i korzystaj z jego właściwości. Nie dość, że zapomnisz o kłopotach trawiennych, to i wzmocnisz serce, oczy, a nawet ukoisz skołatane nerwy. Reklama następna Zgłoś błąd na stronie Drukuj Newsletter Skopiuj link Przejdź do strony głównej
