Warszawa

minerały

Nie zgaduj! Sprawdź, jakich witamin i minerałów może ci brakować

Suplementacja witamin jest istotna dla naszego zdrowia. Jednak zanim wykupimy pół apteki, warto sprawdzić, czego tak naprawdę domaga się nasz organizm. Jakie badania wykonać, by sprawdzić niedobory konkretnych witamin i minerałów?

Dieta i odporność = dobrana para. Jak nie dać się sezonowym infekcjom?

W sezonie jesienno-zimowym toczy się swego rodzaju bitwa pomiędzy bakteriami i wirusami a układem odpornościowym. Organizm do walki potrzebuje mikro- i makroskładników, witamin, składników odżywczych. Można dostarczyć je wraz z dietą.

Ametyst, bursztyn, kryształ górski. Właściwości lecznicze minerałów i kamieni szlachetnych

Jaki wpływ na nasze samopoczucie mają bursztyny, ametysty, piryty, celestyny i kryształy górskie?
Reklama

Już rano padasz z nóg? Jak pokonać ospałość i przewlekłe zmęczenie?

Każdy z nas zawsze chciałby się czuć wypoczęty i zdrowy. Codziennie rano po wstaniu z łóżka mieć ochotę na aktywne spędzenie kolejnego dnia. Jednak niestety nie zawsze czujemy się tak, jak byśmy chcieli. Często bowiem dopada nas zmęczenie i osłabienie. Jakie mogą być jego przyczyny?

Co o twoim zdrowiu mówi drgająca powieka?

Hanna Stolińska, dietetyk, powiedziała, o czym może świadczyć drgająca powieka.
Reklama

Pigwa - owoc idealny na przeziębienie. Jakie ma witaminy i minerały?

Dla podkręcenia apetytu można podawać pigwę niejadkom. Jakie przetwory można z niej zrobić?

Wspiera pracę mózgu, odmładza: KOKOS

Kokos to owoc palmy kokosowej, cenne źródło potasu, wapnia, żelaza, magnezu, sodu oraz cynku. Co powinniśmy o nim wiedzieć, a przede wszystkim - dlaczego warto uwzględnić go w swojej diecie? Zobaczcie materiał i ruszajcie do kuchni!

Zwalcza stres, poprawia trawienie: AGREST. 10 powodów, dla których warto go jeść

Najzdrowszy i najsmaczniejszy jest właśnie teraz - w lipcu. Zajadaj się nim do woli i korzystaj z jego właściwości. Nie dość, że zapomnisz o kłopotach trawiennych, to i wzmocnisz serce, oczy, a nawet ukoisz skołatane nerwy.

Minerały i witaminy najlepsze dla zębów. Czym grożą ich niedobory?

Zdrowa, różnorodna dieta to jeden z fundamentów mocnych zębów. Jakich minerałów i witamin nie powinno zabraknąć w naszej diecie, aby cieszyć się atrakcyjnym uśmiechem jak najdłużej?

RPD: brak precyzyjnych przepisów o reklamie suplementów diety dla dzieci

W ustawodawstwie brakuje precyzyjnych zapisów dotyczących reklamy wyrobów medycznych i suplementów diety przeznaczonych dla dzieci – ocenił rzecznik praw dziecka Marek Michalak w piśmie do ministra zdrowia Łukasza Szumowskiego.
Reklama
Zgłoś błąd na stronie
Drukuj
Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku