młodość

Jak wynika z badań brytyjskich naukowców, żeby zachować dobrą formę, należy codziennie zrobić 10 tysięcy kroków.

"Jak człowiek dba o siebie, to do końca życia jest młody" - powiedział Czesław Beer, 80-letni instruktor jogi. "Niezbędnym warunkiem dobrego samopoczucia jest sprawność fizyczna" - dodał. Jaką stosuje dietę? Czy istnieje gen długowieczności?

Są szczupli, mają lepszą kondycję, rzadziej zapadają na choroby układu krążenia i niektóre nowotwory – tyle o weganach wiemy już od lat. Zaś według najnowszych ustaleń amerykańskich naukowców amatorzy diety bez mięsa żyją dłużej.

Marchewka jest niedrogim, łatwo dostępnym i naturalnym składnikiem wielu kosmetyków. Maseczki, w których jest bazą, poprawiają koloryt skóry oraz pomagają leczyć drobne otarcia i urazy. Do przygotowania odmładzającej maseczki z tego warzywa potrzebujemy jeszcze miodu, cytryny i oliwy. Doskonale nadaje się dla każdego typu cery!

W prosty sposób możesz sobie pomóc. Wystarczy, że będziesz używać takich składników jak: oliwa, pomidory, brokuły, czy tłuste ryby. Są to produkty, dzięki którym zachowasz młody wygląd skóry.

Dlaczego niektórzy wyglądają młodziej niż rówieśnicy? Czy wiek wyczytany z twarzy odpowiada kondycji i zdrowiu danej osoby? Naukowcy po raz kolejny odsłaniali sekret młodości i dokonali ciekawego odkrycia.

"Wielkie piękno" Paola Sorrentino podzieliło widzów. Większość była oczarowana, nie brakowało jednak i tych, którzy nie kryli oburzenia z powodu żerowania reżysera na spuściźnie Felliniego. Należałem do pierwszej grupy. Ale z "Młodością" mam już problem.

"Body/Ciało" to produkcja uhonorowana Orłem 2016 dla najlepszego polskiego filmu. Nagrodę za reżyserię otrzymała za jego realizację Małgorzata Szumowska. "Polskie Oscary" dla najlepszych aktorów pierwszoplanowych zdobyli Janusz Gajos i Maja Ostaszewska.

Na demonstracjach Komitetu Obrony Demokracji i popierających obecny rząd dominują 40-, 50-latki, a nawet starsi. Pamiętają dobrze czas komuny, im się jeszcze chce spierać o to, jak urządzać Polskę. Młodzi, zwłaszcza 20-latki, od czasu protestów sprawie ACTA nie zabierają publicznie głosu. Pochłonięci imprezami, lajkami na FB, nauką, szukaniem pracy biernie akceptują zdarzenia.

Promienna, napięta i jędrna skóra to jeden z najważniejszych elementów wpływających na nasz wygląd. Na pogarszające jej stan naturalny proces starzenia się skóry i czynniki genetyczne niestety nie mamy zbyt dużego wpływu. Nie znaczy to jednak, że jesteśmy w tej sprawie zupełnie bezradni! Czasami wystarczy tylko zmienić kilka nawyków, które mają negatywny wpływ na skórę. O czym mowa?