morsowanie

W Sandomierzu odbyła się ósma edycja Zimowej Przeprawy Wisły Wpław, w której udział wzięło prawie 40 uczestników. Odważni zmierzyli się z 500-metrowym odcinkiem rzeki o temperaturze zaledwie 2 stopni Celsjusza, demonstrując swoją siłę i hart ducha.

Anna Popek nieraz podkreślała w wywiadach, że dba o kondycję i ciało, a morsowanie to samo zdrowie. Tym razem zdradziła nawet swoim fanom, "jak skłonić ciało, żeby się zanurzyło w wodzie".

Ekstremalny mors, Łukasz "Ice King" Szpunar z Tarnobrzega przebiegł Polskę w "lodowym biegu". Na przełomie stycznia i lutego przemierzył 504 kilometry. Strój, jak na morsa przystało, miał skromny. Był odziany w spodenki, ale miał czapkę i szalik "jak mama kazała". "Ice King" zbiera pieniądze na dokończenie budowy Hospicyjnego Domu Aniołków w Skowierzynie.

Maria Andrejczyk nie daje o sobie zapomnieć. Lekkoatletyczna rekordzista Polski opublikowała zimową porą gorące zdjęcia. "Najlepsza" – zachwycają się internauci.

Morsowanie, czyli krótkie kąpiele w zimnej wodzie, cieszy się dużą popularnością. Przypisuje się mu stymulację organizmu, zwiększenie odporności i poprawę ogólnego samopoczucia. Kąpiele w zimnej wodzie nie są jednak wskazane dla wszystkich. Kto powinien zrezygnować z morsowania? Jakie są jego wady i zalety, i jakie może mieć skutki? Sprawdź! 

Okazuje się, że morsowanie może przeciwdziałać demencji...

Morsowanie z roku na rok jest coraz bardziej popularne.

Polaków ogarnęła moda na morsowanie. Mamy miłośników zimnych kąpieli w różnych formach, począwszy od klasycznego morsowania, czyli zanurzenia się w lodowatej wodzie w morzu czy jeziorze, przez morsowanie pod prysznicem aż po morsowanie na sucho, czyli ekstremalne, półnagie biegi po górach. Rosnące zainteresowanie morsowaniem skłania do przyjrzenia się temu tematowi także w kontekście zdrowia włosów. Trycholog podpowiada, jak chronić włosy wchodząc do lodowatej wody. Czy morsowanie pod prysznicem jest zdrowe dla włosów?

Czy wy też już morsowaliście? Lodowate kąpiele stały się jedną z najpopularniejszych form aktywności tej zimy. Dla wszystkich, którzy planują rozpocząć swoją przygodę z morsowaniem, portal Travelist.pl przygotował zestawienie najciekawszych miejsc na kąpiele w Polsce.

Tragicznie zakończyła próba przepłynięcia członka grupy morsów pod lodem na jeziorze w Urszulewie koło Rypina w woj. kujawsko-pomorskim. Mężczyzna zginął.