mózg

Odpowiednio dobrana dieta może nie tylko poprawić pamięć, ale również w istotny sposób zmniejszyć ryzyko zachorowania na chorobę Alzheimera - twierdzą amerykańscy naukowcy. Taka dieta ma nawet już swoją nazwę - MIND. Co warto o niej wiedzieć?

Badacze z Japonii i USA udowodnili, że wspomnienia zabrane przez chorobę Alzheimera nie są bezpowrotnie tracone, ale magazynowane – informuje "Gazeta Wyborcza".

Na całym świecie żyje 46,8 mln ludzi cierpiących na otępienie. Szacuje się, że każdy rok to prawie 9,9 mln nowych przypadków zachorowań, a więc co ok. 3 sekundy pojawia się kolejna osoba z jego objawami. Jak je rozpoznać? Każdy przypadek otępienia jest nieco inny.

Otyli mogą mieć słabszą pamięć od ludzi szczupłych. Wskazują na to badania przeprowadzone przez naukowców z Uniwersytetu Cambridge.

Odpowiednia dawka codziennego ruchu jest nieoceniona dla zdrowia – zarówno fizycznego, jak psychicznego. Według najnowszych ustaleń kanadyjskich naukowców zwiększa potencjał umysłowy u osób zagrożonych demencją.

Mózg - rozważny czy romantyczny? Przestarzały podział na emocjonalne serce i trzeźwo myślący mózg to mit. Co dzieje się z mózgiem, kiedy się zakochujesz? Badania wykazują, że koktajl chemicznych substancji, które serwuje nam mózg m.in. dopamina, oksytocyna i serotonina sprawią, że największy sceptyk oszaleje z miłości, a jego zachowanie zacznie przypominać zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

Dietetycy zalecają spożywanie ryb i owoców morza przynajmniej 2 razy w tygodniu. Ale co jest ich fenomenem? Niezbędne Nienasycone Kwasy Tłuszczowe (NNKT), a w szczególności Omega-3. Dieta korzystnie wpływa nie tylko na mózg, wzrok i serce, ale również poprawia płodność, działa odmładzająco oraz przeciwdepresyjnie. Zobacz, jak ryby i owoce morza wpływają na nasze zdrowie.

Ze względu na spektrum objawów często mylone z chorobą Parkinsona, chorobą Alzheimera, otępieniem naczyniowym, guzem mózgu, a nawet depresją. Była przyczyną śmierci amerykańskiego aktora Robina Williamsa, u którego najpierw podejrzewano depresję. O czym mowa? Otępienie z ciałami Lewy’ego – druga po chorobie Alzheimera pierwotna neurologiczna przyczyna otępienia w wieku podeszłym.

Praca nad mózgiem się opłaca, bo przynosi dobre efekty - lepszą pamięć i łatwość w uczeniu się nowych rzeczy. Do tego wcale nie jest trudna. Liczą się codzienne nawyki, dieta, sen... Zobacz, co należy robić, by mieć umysł jak brzytwa.

Samochód sterowany myślami? Pierwsze tego typu rozwiązanie w Chinach testują naukowcy z Uniwersytetu Nankai w Tiencinie. Dzięki specjalnemu urządzeniu kierowca nie musi już trzymać rąk na kierownicy.