Za mało snu odbierze ci rozum20 marca 2014Często zarywasz noce i śpisz dużo mniej niż powinieneś? Mamy dla ciebie poważne ostrzeżenie. Zbyt mało snu źle odbija się na twoim mózgu i prowadzi do utraty szarych komórek.
Jednak wysiłek fizyczny, nie umysłowy. By zadbać o mózg18 marca 2014Rozwiązujesz krzyżówki, by uchronić się przed demencją? Lepiej je odłóż i wyjdź pobiegać. Najnowsze badania wykazały, że sport działa skuteczniej niż wysiłek intelektualny.
Umysł zawsze w pełni sprawny. Poznaj "Fitness dla mózgu"12 marca 2014 Chcesz, by twój mózg działał bez zarzutu do późnej starości? Zadbaj o niego! W tym celu warto skorzystać ze specjalnego bloku poświęconego badaniom naukowym nad poprawą funkcjonowania umysłu za pomocą gier online, dzięki którym można trenować pamięć i koncentrację.
Jak ćwiczyć i karmić mózg?10 marca 2014We Francji rozpoczyna się Tydzień Mózgu. Podczas obchodów, organizowanych przez Towarzystwo Nauk Neurologicznych, chodzi o uświadomienie społeczeństwu, że również ten narząd trzeba ćwiczyć.
Taka dieta skończy się demencją. Lekarze ostrzegają25 lutego 2014Pieczona karkówka, grillowany boczek i smażona kiełbasa – zapomnij o tych daniach, jeśli chcesz cieszyć się bystrym umysłem. Naukowcy wykazali, jak nieodpowiednia dieta niszy mózg.
Witaminy skutecznie leczą objawy ADHD03 lutego 2014Terapia ADHD nie należy do najłatwiejszych. Stąd nowe metody leczenia objawów zaburzenia przyjmowane są z dużym zainteresowaniem. Oto najnowsza propozycja psychologów z Nowej Zelandii.
Amerykanie rozszyfrowali alzheimera. Wiedzą, co uszkadza mózg28 stycznia 2014 Używany kiedyś środek owadobójczy DDT mógł częściowo wywołać chorobę Alzheimera u dzisiejszych cierpiących. Takiego zdania są naukowcy z USA.
Dieta, od której rośnie mózg. Wypróbujesz?23 stycznia 2014Z wiekiem mózg się kurczy. Można jednak zatrzymać ten proces, a nawet sprawić, że struktury mózgu zaczną się powiększać. Wystarczy postawić na dobrą dietę z tłustymi rybami morskimi w roli głównej.
Ten krótki filmik może uratować życie! Sprawdź objawy udaru mózgu22 stycznia 201460 tysięcy Polaków co roku dotyka ta śmiertelnie niebezpieczna choroba. Aby zwiększyć szanse pacjenta na przeżycie, należy jak najszybciej dowieźć go do szpitala. Nie każdy jednak potrafi rozpoznać objawy udaru mózgu. Teraz to dziecinnie łatwe. Pomaga w tym filmik, który zrealizowała Fundacja Udaru Mózgu.
Mądrzejszy przez... seks? Są dowody16 stycznia 2014To nie jest żart! Naukowcy wykazali, że uprawianie seksu dobrze wpływa na pracę mózgu i poprawia pamięć.