mózg

Co zrobić, żeby zapamiętać sprawy do załatwienia? Można zawiązać supełek, albo zrobić notatkę. Można też... zaciskać pieści. Ale uwaga! Ważne jest, czy jest to prawa, czy lewa pięść.

Oczywiście, możesz sięgać po suplementy diety z kwasami tłuszczowymi omega-3 lub żeń-szeniem, by wzmocnić działanie mózgu. Ale też jest inny tani sposób, by zwiększyć potencjał swojego umysłu.

Panowie, to wiadomość dla was. Naukowcy odkryli, jak alkohol działa na mózg. Okazuje się, że o wiele ważniejszy od zawartości procentowej jest smak tego, co pijemy.

Im więcej esemesujemy i twittujemy, tym mniej myślimy? Naukowcy udowodnili, że uzależnienie od aktywności na portalach społecznościowych i ultrakrótkiego komunikowania się przyzwyczaja do prostego myślenia, spłyca i ogranicza poglądy.

Słuchanie nowej, nieznanej muzyki jest dobre dla mózgu. Do takiego wniosku doszli badacze z Kanady, którzy publikują wyniki swych badań w prestiżowym tygodniku naukowym „Science”.

Na to schorzenie cierpi 80 tysięcy Polaków. 11 kwietnia obchodzimy Światowy Dzień Osób Dotkniętych Chorobą Parkinsona. Jest ona jednym z najczęstszych schorzeń centralnego układu nerwowego.

Amerykanie chcą stworzyć mapę ludzkiego mózgu. Ma ona pomóc w leczeniu wielu chorób, miedzy innymi Alzheimera. Finansowaną przez rząd USA inicjatywę ogłosił prezydent Barack Obama.

Aktywność fizyczna wspomaga proces uczenia się, zapamiętywania i koncentrację. Ruch wpływa pozytywnie na pracę mózgu i otwiera nasz umysł - twierdzą eksperci z Akademii Wychowania Fizycznego i zachęcają do regularnych ćwiczeń.

Twoja praca przyprawia cię o ból głowy i zgrzytanie zębów? Może to najlepszy moment na zmiany. Naukowcy dowodzą, że stres w pracy znacząco podnosi ryzyko zapadnięcia na chorobę Alzheimera.

Jeśli kobieta od rana jest w złym nastroju, nie oznacza to, że wstała lewą nogą. Po prostu za mało spała. Najnowsze badania wskazują, że kobiety potrzebują więcej snu niż mężczyźni.