na czczo Czego nie można jeść na pusty żołądek? Dlaczego nie powinniśmy zaczynać dnia od np. banana, kawy lub jogurtu? Czy warto ćwiczyć na czczo? Jakie są zagrożenia? Trening na czczo wciąż budzi wiele kontrowersji wśród lekarzy i trenerów, a także osób zajmujących się sportem amatorskim. Jedni odradzają, drudzy zaś zachęcają do ćwiczeń bez uprzedniego zjedzenia posiłku. Czego nie jeść na pusty żołądek? Czy dobrze jest rozpocząć dzień szklanką wody z cytryną? Jak powinno wyglądać dobre śniadanie? Reklama Czy zawsze trzeba oddawać krew na czczo? Czeka cię morfologia? A może inne badanie krwi? Dowiedz się, jak się do nich dobrze przygotować. Co to znaczy oddać krew na czczo? Otrzymując od lekarza skierowanie na morfologię, słyszymy często, że nie powinniśmy nic jeść przed badaniem. Dlaczego? Czy to rzeczywiście takie ważne? Reklama Zgłoś błąd na stronie Drukuj Zapisz się na newsletter Obserwuj na Facebooku Przejdź do strony głównej
