nadciśnienie

Zapomnijcie o silnych lekach, zapomnijcie o zabiegach chirurgicznych. Oto nowe lekarstwo na choroby serca. Pigułka z liści drzewa oliwkowego. Naukowcy zapowiadają rewolucję.

Interesujące odkrycie lekarzy ze Śląskiego Uniwersytetu Medycznego. I to takie, które może zmienić podręczniki medycyny. Do tej pory uważano bowiem, że wysokie ciśnienie krwi prowadzi do śmiertelnych chorób. Tymczasem polscy naukowcy ustalili, że osoby o wyższym ciśnieniu dożywają późnej starości.

Nadciśnienie tętnicze lubi rozwijać się w ukryciu, a nieleczone potrafi spowodować groźne powikłania. W Polsce choruje na nie około 30 procent dorosłych, a kolejne 30 procent osób jest zagrożone rozwojem tego schorzenia – alarmuje „Gazeta Lubuska”.

Kilkanaście lat obserwacji medycznych osób starszych doświadczających senności w dzień oraz bezdechu sennego przyniosło niepokojące wyniki. U osób mających problemy ze snem ryzyko przedwczesnej śmierci jest ponad dwa razy wyższe niż u osób starszych bez tych dolegliwości.

O tym, że śpiewać każdy może, wie już chyba każdy. Ale nie każdy wie o tym, kto powinien śpiewać. Tymczasem jak pokazują ostatnie badania, śpiew zalecany jest osobom cierpiącym na nadciśnienie. Dobrze sprawdzają się pieśni... religijne.

Tak niewiele trzeba, by uchronić się przed groźnymi chorobami cywilizacyjnymi, takimi jak otyłość czy nadciśnienie. Wystarczy codzienny jadłospis zbudować według zasad diety śródziemnomorskiej - zalecają naukowcy z Grecji, powołując się na przeanalizowane dane na temat stanu zdrowiu i stylu odżywiania pół miliona osób.

Jeszcze niedawno tętnicze nadciśnienie płucne było najbardziej śmiertelną chorobą, gorszą od raka. Udało się z nią jednak wygrać. Wprowadzenie nowych leków sprawiło, że dla wielu chorych jest to dziś choroba przewlekła, a nie śmiertelna - ogłosili lekarze.

4,5 mln Polaków ma chore nerki, w tym 3,8 mln cierpi na ich niewydolność. Większość z nich dowiaduje się o tym za późno. Tymczasem choroba nerek wiąże się także z innym poważnym i groźnym dla życia problemem. Trzykrotnie zwiększa ryzyko śmierci z powodu chorób układu krążenia. Dlatego nefrolodzy przypominają, że dbając o nerki, chronimy też nasze serca.

Poważne ostrzeżenie dla miłośników lemoniad i coli. Picie słodzonych napoi podnosi ciśnienie krwi, a ich nadużywanie może prowadzić do nadciśnienia i kłopotów z sercem – alarmują brytyjscy naukowcy.

Składnik papryki chili obniża ciśnienie krwi, dlatego dieta bogata w tę przyprawę może pomóc w prewencji nadciśnienia - wynika z chińskich badań, opublikowanych na łamach pisma "Cell Metabolism".