nadwaga

Na świecie w 2003 roku zanotowano ponad 30 tys. różnych diet. Podczas obchodzonego 22 maja Europejskiego Dnia Otyłości jedni ponownie podejmą wyzwanie, aby tego dnia nie świętować, a inni postawią pytanie, czy warto? Tymczasem producenci środków na odchudzanie będą liczyć zyski.

Światowa Organizacja Zdrowia bije na alarm - każdego roku przybywa osób otyłych, także dzieci i młodzieży. Według WHO za dwa lata na świecie będzie 700 milionów ludzi otyłych, a ponadto - 2 miliardy 300 milionów osób z nadwagą.

Nerwowość, obniżenie pewności siebie i brak silnej woli - to tylko niektóre pochodne przybrania na wadze. Jak wskazują naukowcy, nadwaga nie tylko negatywnie wpływa na sylwetkę, ale również na osobowość.

Mamy złe wieści dla pań, zwłaszcza tych, które borykają się z nadwagą i są na notorycznej diecie. Najnowsze badanie wykazało, że kobiety są "biologicznie zaprogramowane" do przejadania się. Poznaj szczegóły obserwacji naukowców...

Jeśli masz nadwagę, unikaj alkoholu - ostrzegają naukowcy, którzy przeprowadzili badanie z udziałem ponad stu tysięcy osób. Wykazali w nim, że picie przy otyłości aż trzykrotnie zwiększa ryzyko śmiertelnej choroby.

Osoby, które wolny czas poświęcają na pielenie grządek czy wyrywanie chwastów w ogrodzie, mogą pochwalić się smuklejszą sylwetką niż sąsiedzi, którzy zaniedbują swoje ogródki. Najnowsze badania wskazują, że prace w ogrodzie sprzyjają zachowaniu smukłej talii.

Coraz więcej osób, swój dzień rozpoczyna od sprawdzenia Facebooka. Jak wskazuje co czwarty pytany, poranne sprawdzanie portali społecznościowych zwykle odbywa się kosztem śniadania. Naukowcy sugerują, że, taki nawyk może prowadzić do nadwagi.

Okazuje się, że otyli mają "swój czas". Naukowcom udało się określić konkretny dzień i konkretną godzinę, kiedy osoby puszyste folgują swojemu łakomstwu.

Naukowcy rozpracowali łakomczuchów. Sprawdzili, kiedy pałaszują największe ilości jedzenia. Okazuje się, że aż 25 procent nadliczbowych kalorii spożywają podczas... oglądania TV.

W menu przeciętnego Amerykanina, 11 proc. kalorii, jakie spożywa dziennie, pochodzi z fast foodów. Ale to i tak o dwa procent mniej niż w poprzednich latach.