napoje gazowane

Naukowcy przez ponad dekadę obserwowali prawie 124 tysięcy dorosłych. Wyniki analizy zaprezentowali podczas kongresu UEG Week 2025.

W czasie odchudzania powinniśmy pamiętać nie tylko o konkretnych posiłkach, ale także napojach. Przy diecie wskazane jest picie odpowiedniej ilości wody, to wspiera proces gubienia kilogramów. Są jednak napoje, które ten proces mogą poważnie zepsuć. 

Nadmiar cukru w diecie, zawartego chociażby w napojach gazowanych, może przyczyniać się do rozwoju wielu chorób. Jedna puszka coli zawiera więcej cukru. niż wynosi dzienna dawka zalecana przez WHO. Dowiedz się, co się dzieje w ciągu godziny od wypicia tego napoju. I nie chodzi tylko o działanie cukru.

Napoje gazowane z cukrem, sztucznymi słodzikami, wody smakowe, napoje typu cola i napoje energetyczne – w sklepach mamy duży wybór produktów, które nie są bogate w składniki odżywcze. Choć powszechnie wiadomo, że nie służą naszemu zdrowiu, to naukowcom udało teraz określić, jaki dokładnie wpływ mają na nasze organizmy – zarówno krótko-, jak i długoterminowy.

Światowe spożycie słodkich napojów w ciągu ostatnich trzech dekad wzrosło o co najmniej 16 proc. - podano w „Nature Communications”. Nie jest to jednak wzrost równomierny; silnie zależy od miejsca zamieszkania.

Naczelny Sąd Administracyjny rozstrzygnął wczoraj w precedensowym wyroku, jak należy rozumieć pojęcie sprzedaży dla celów opłaty cukrowej. Orzekł, że spółka sprzedająca napoje w ramach akcji „Kup 10, a dostaniesz 1 gratis”, zapłaci daninę od całej transakcji.

Wyniki TEGO badania to kolejny argument przemawiający za tym, żeby ograniczyć spożywanie tego rodzaju "pyszności".

Napoje, batoniki, ciasteczka, słodkie przekąski - lepiej odstaw je czym prędzej. Naukowcy odkryli, że takie produkty bardzo niekorzystnie oddziałują na mózg.