nastrój

Naukowcy twierdzą, że obniżony nastrój i niepokój to możliwe objawy zakażenia SARS-CoV-2. Ich prawdopodobne źródło to oddziaływanie wirusa na mózg.

Trawa pszeniczna może się okazać potężnym pomocnikiem w walce o zdrowie i dobre samopoczucie. Oprócz dobroczynnego chlorofilu znajdują się w niej również witaminy A, C, E czy minerały takie jak magnez, wapń, potas.

Aż jedna trzecia Polaków w razie niewyspania wykazuje większą skłonność do wchodzenia w konflikty z bliskimi – wykazały międzynarodowe badania, które opublikowano z okazji obchodzonego 13 marca Światowego Dnia Snu.

Skąd wzrost zachorowań na depresję? Jakie są objawy tego schorzenia?

Interesujące wyniki przynoszą badania prowadzone przez brytyjskich naukowców. Ich zdaniem depresja sezonowa częściej dotyka osoby o brązowych – niż o niebieskich – oczach.

Jesień potrafi być piękna, jednak często niska temperatura powietrza, wiatr i deszcz sprawiają, że nie czujemy się dobrze. Kiedy za oknem coraz szybciej robi się ciemno, temperatura spada do kilku stopni powyżej zera, a już i tak krótkie dni stają się deszczowe i pochmurne, wiele osób zmaga się z obniżeniem nastroju. Czym jest jesienna chandra i jak sobie z nią radzić?

Jesienna chandra dała o sobie znać? Z poprawą nastroju można sobie radzić. Lepsze samopoczucie można zyskać po wykonaniu kilku ćwiczeń.

Jak radzić sobie ze stresem, i jak wykorzystywać humor w relacjach z przyszłymi pacjentami – to cel zajęć ze śmiechoterapii prowadzonych na Uniwersytecie Medycznym we Wrocławiu. O tego rodzaju pomocy studentom wrocławski uniwersytet przypomniał z okazji zbliżającego się Dnia Walki Z Depresją.

 Co sprzyja rozwojowi depresji? Jak pomóc dziecku?

Piotr Zelt przyznał, że chorował na depresję. Jak zaczęła się u niego objawiać?