natrój

Po tegorocznym lecie zostały już tylko wspomnienia - to fakt nie wywołujący u większości z nas uśmiechu na twarzy. Jednak jesień, jak każda pora roku, ma swoje piękne strony, które warto zauważyć i docenić.

Bieganie jest najlepszą i najzdrowszą alternatywą dla kawy i czekolady. Dodaje energii i poprawia nastrój. O jego wielu zaletach przekonują eksperci.