nerwy

nerwy

Krótkotrwały bywa dobry, a przewlekły zawsze jest zły? Dwa oblicza stresu

13 stycznia 2024, 19:46
Krótkotrwały bywa dobry, a przewlekły zawsze jest zły? Dwa oblicza stresu
Stresowanie się może nam pomagać albo szkodzić. Wszystko zależy od tego, czy stres jest krótkotrwały, czy towarzyszy nam przez dłuższy czas.

3 mikstury uspokajające. Pomogą pokonać bezsenność

30 października 2023, 21:26
Kiedy jesteśmy poddenerwowani, hormony stresu - adrenalina i kortyzol – wpływają na przyspieszone tętno i ciśnienie krwi. Przez to jest nam trudniej zrelaksować się i zasnąć. Są jednak domowe sposoby na wyciszenie emocji.

Porażenie nerwu twarzy. Poznaj objawy i leczenie

16 października 2023, 12:58
Porażenie nerwu twarzowego, znane również jako porażenie Bella, to nagłe osłabienie lub paraliż mięśni po jednej stronie twarzy, objawiające się np. problemem z zamknięciem oka. Jest to spowodowane uszkodzeniem nerwu twarzowego, który kontroluje mięśnie twarzy. Czy jest groźne? O czym może świadczyć? Jak leczyć porażenie nerwu twarzowego?

Badaczom udało się naprawić uszkodzone nerwy. Nowa procedura

16 października 2023, 09:14
Naukowcy wykorzystali magnetoelektryczny materiał do regeneracji uszkodzonych u szczurów nerwów kulszowych. W prosty sposób wstrzykuje się go w pożądane miejsce, a on pobudza nerwy do naprawy.

Jak zadbać o zdrowie nerwów? 5 kroków zalecanych przez ekspertów

5 sierpnia 2023, 19:53
Układ nerwowy to niezwykle złożona struktura naszego ciała, której zadaniem jest zarządzanie pracą całego organizmu i reagowanie na zmiany zachodzące w otaczającym nas świecie. Dopóki nasze nerwy pozostają zdrowe, zwykle nie jesteśmy świadomi jak ważną rolę odgrywają w codziennym życiu każdego z nas. Zaburzenia neurologiczne mogą dotyczyć już jednak nawet 60 proc. Europejczyków, dlatego warto poznać tych 5 dobrych nawyków, dzięki którym ograniczysz ryzyko chorób i zachowasz zdrowe nerwy na długie lata.
Reklama

Przewlekły stres jest jak tlące się zarzewie pożaru. Jak mieć stres pod kontrolą?

27 grudnia 2022, 10:27
Przewlekły, niekontrolowany stres jest jak tlące się stale zarzewie pożaru. By mieć go pod kontrolą, trzeba zmieniać swoje przekonania z negatywnych na pozytywne. Terapia jest skuteczna, gdy uda się przeprowadzić pacjenta w stan stresu kontrolowanego – mówi prof. Jadwiga Jośko-Ochojska.

Do pracy weź kulki – unikniesz bólu głowy i pokruszonych plomb

5 grudnia 2022, 19:01
Złamany ząb, poluzowane wypełnienie, nadwrażliwość? To mogą być sygnały, że nieświadomie zgrzytasz zębami, nawet podczas snu. Winowajca jest podstępny, bo to… stres w pracy.

Rower – środek na poprawę nastroju bez recepty. Zwalcza długotrwały stres

13 kwietnia 2022, 20:57
Ostatnie dwa lata spotęgowały uczucie niepewności i lęku u wielu konsumentów. Pandemia okazała się stresorem dla 75 procent Polaków. Obecnie co dziesiąty przyznaje, że odczuwa wypalenie pandemiczne. Kwiecień to Narodowy Miesiąc Świadomości Stresu. Jak wykorzystać ten czas, by pozbyć się negatywnych emocji?

Tężyczka utajona. Czym jest i jak się objawia?

16 kwietnia 2021, 20:22
Tężyczka utajona to tajemnicza choroba, na którą cierpią głównie kobiety między 20. a 50. rokiem życia. Mimo dobrych wyników badań organizm odmawia posłuszeństwa, a one nazywane są hipochondryczkami. Czym dokładnie jest ta przypadłość, jak ją rozpoznać i leczyć?

SARS-CoV-2 może zakażać komórki nerwowe i uszkadzać mózg. Są dowody

15 stycznia 2021, 12:00
Koronawirus SARS-CoV-2 może bezpośrednio zakażać ludzkie komórki nerwowe i uszkadzać tkankę mózgu - wynika z badań in vitro prowadzonych na organoidach, miniaturowych wersjach mózgu wyhodowanych w laboratorium. Artykuł na ten temat publikuje pismo „Journal of Experimental Medicine”.
Reklama

Obniżony nastrój i niepokój objawami koronawirusa. Wirus oddziałuje na mózg

15 lipca 2020, 18:59
Naukowcy twierdzą, że obniżony nastrój i niepokój to możliwe objawy zakażenia SARS-CoV-2. Ich prawdopodobne źródło to oddziaływanie wirusa na mózg.

Joga na skołatane nerwy. Jak się odprężyć?

21 czerwca 2020, 12:25
Joga jest bardzo wyjątkową formą aktywności. Pomaga wyciszyć emocje, koi skołatane nerwy.

Jakie zioła są najlepsze na ukojenie nerwów?

17 marca 2020, 20:19
Epidemia koronawirusa jest powodem wielu nerwów. Jak sobie z nimi poradzić?

Brzuszek i główka to nie zawsze szkolna wymówka. Objawy nerwicy szkolnej

25 września 2019, 20:57
Jakie są objawy nerwicy szkolnej? Do czego może prowadzić zlekceważenie objawów?

Postęp w leczeniu stwardnienia rozsianego

8 września 2019, 17:03
Stwardnienie rozsiane jest przewleką chorobą ośrodkowego układu nerwowego. W Polsce na tę przypadłość choruje około 40 tysięcy ludzi.

Zioła, które pomogą ci się wyciszyć i uspokoić

26 sierpnia 2019, 22:20
Werbena, rumianek, lawenda i melisa to jedne z najbardziej leczniczych roślin. Jakie mają właściwości?

Nerwoból, a może zawał? Objawy nerwobóli w okolicach klatki piersiowej

3 lipca 2019, 23:05
Silny ból w klatce piersiowej najczęściej kojarzy się z zawałem mięśnia sercowego. Tymczasem wcale nie musi być objawem schorzeń kardiologicznych i wskazywać na stan zagrożenia życia.

Sprawi, że przestanie boleć cię głowa: MASAŻ STÓP

28 listopada 2018, 23:34
W stopach mamy około siedem tysięcy zakończeń nerwowych i są one mapą całego naszego organizmu. Odpowiedni masaż sprawi, że przestanie boleć nas głowa lub żołądek. Jak prawidłowo wykonać masaż stóp?

Obniżają ciśnienie, zmniejszają napięcie mięśniowe. Niezwykłe właściwości drzew

18 maja 2018, 22:56
Czy drzewa mają właściwości lecznicze? Czy to możliwe, że ludzie z nimi rozmawiają?

Zamiast nerwosolu. Oto idealna dieta na stres

5 kwietnia 2018, 22:10
Jesteś poddenerwowany, wszystko cię irytuje i czujesz, że zaraz wybuchniesz? Chwila... policz do dziesięciu i w tym czasie chwytaj za jedzenie. Ale nie po słodycze lub tuczące fast-foody. Są zdrowe produkty, które dodatkowo ukoją twoje nerwy. Ta dieta naprawdę cię uspokoi...