niacyna Co jeść, by utrzymać elastyczność naczyń? Nowe ustalenia naukowców Dieta bogata w białko, cynk i niacynę oraz uboga w tłuszcze nasycone sprawia, że naczynia krwionośne są bardziej elastyczne – wynika z izraelskich badań zaprezentowanych podczas Europejskiego Kongresu Otyłości (ECO) w Maastricht w Holandii. Ta witamina chroni przed rakiem skóry Te zalecenia przydadzą się zwłaszcza teraz, kiedy chętnie korzystamy ze słońca. Okazuje się, że regularne spożywanie witaminy B3 zmniejsza ryzyko raka skóry aż o jedną czwartą. Pijesz napoje energetyczne? Nie dożyjesz starości Zakaz sprzedaży napojów energetycznych dzieciom poniżej 12-13. roku życia proponuje wprowadzić w Polsce Główny Inspektor Sanitarny - zapowiada dziennik "Metro". Reklama Zgłoś błąd na stronie Drukuj Newsletter Skopiuj link Przejdź do strony głównej
