nić dentystyczna

Zgodnie ze statystykami, zdecydowana większość Polaków nie używa nici do zębów. I choć regularne nitkowanie nie jest naszym ulubionym zajęciem, to jest ono niezbędne, by zachować zdrowie nie tylko zębów, ale i dziąseł. Jak właściwie nitkować zęby i na co należy zwrócić uwagę?

Z pozoru mycie zębów to prosta czynność. Bierzemy szczoteczkę, nakładamy pastę, władamy szczoteczkę z pastą do ust, myjemy, wypluwamy, płuczemy wodą. Niestety w tych kilku czynnościach, które mają nas uchronić przed próchnicą i nieświeżym oddechem, często popełniamy dziesiątki błędów, które czynią mycie zębów nieskutecznym.

Właściwa higiena jamy ustnej jest kluczem do zdrowia naszych zębów. Niestety większość z nas popełnia błędy, które narażają nasze zęby na rozwój próchnicy, infekcje dziąseł lub erozję szkliwa.

Jak działają oba produkty do higieny jamy ustnej, sprawdzili naukowcy z University of Groningen w Holandii, a wyniki swoich obserwacji opublikowali na łamach "PLoS ONE".

Na każdym kroku rodzice uświadamiani są, jak ważna jest odpowiednia higiena jamy ustnej dziecka. Już od jego pierwszych dni należy skrupulatnie pielęgnować dziąsła, a potem ząbki, począwszy od mlecznych po stałe. W Polsce aż 90 proc. dzieci ma próchnicę, za co odpowiedzialność ponoszą ich rodzice.

Zaledwie 10 proc. Polaków korzysta z nici dentystycznych. Jeszcze mniej, bo 5 proc. stosuje płyn do płukania ust - alarmują stomatolodzy. Większość z nas nie zdaje sobie sprawy, że samo mycie zębów nie zawsze wystarcza, by zachować zdrowe zęby.