niebieskie strefy

niebieskie-strefy

Tu żyje najwięcej stulatków w Polsce. Oto nasza „niebieska strefa”

27 kwietnia 2025, 07:45
Tu żyje najwięcej stulatków w Polsce. Oto nasza „niebieska strefa”
W świecie, w którym tempo życia staje się coraz szybsze, a stres codzienności zbiera swoje żniwo, istnieją miejsca, gdzie ludzie nie tylko żyją dłużej, ale i cieszą się dobrą kondycją aż do późnej starości. W Polsce także mamy takie wyjątkowe miejsce.

Jak dożyć setki? Szczęśliwi stulatkowie zdradzają 9 patentów

20 marca 2024, 15:32
O blue zones, czyli miejscach na świecie, w których żyje dużo stulatków, słyszeli chyba wszyscy. Ale nie wszyscy chyba wiedzą, co robić, aby dożyć stu lat. Mieszkańcy niebieskich stref wymieniają kilka elementów, które mogą sprzyjać długowieczności.