niedobór

niedobór

Nastolatkowie w okresie dojrzewania często mają trudności ze wstawaniem z łóżka, rano są rozkojarzone i cierpią na niedobór snu. Jakie są tego przyczyny?

6 grudnia 2025, 20:31
Nastolatkowie w okresie dojrzewania często mają trudności ze wstawaniem z łóżka, rano są rozkojarzone i cierpią na niedobór snu. Jakie są tego przyczyny?
Wraz z dojrzewaniem wszystko się zmienia. Hormony szaleją, nastrój się poprawia, a chęć gaszenia światła na prośbę rodziców maleje. Jednak niechęć nastolatków do spania w nocy nie ma nic wspólnego z buntem, lecz wynika z fizjologicznych przyczyn: ich wewnętrzny zegar przesuwa się na później. Niegdyś ranne ptaszki stają się nocnymi markami.

90 proc. Polaków ma za mało tej witaminy. Jest potrzebna, by mieć zdrowe serce i sprawny mózg

18 listopada 2025, 07:00
O tej witaminie mówi się rzadko, a jest bardzo ważna dla naszego organizmu. Badania pokazują, że nawet 90 proc. Polaków ma jej niedobory. Łatwo jednak zadbać o to, by dostarczać ją po prostu z jedzeniem. Gdzie szukać witaminy B9 i jakie są skutki jej niedoborów?

Dlaczego ogórki żółkną, robią się jasnozielone? [Owoce]

11 lipca 2025, 16:06
Dlaczego ogórki żółkną, robią się jasnozielone, a nawet przestają rosnąć? Przyczyn może być wiele. Przyjrzyjmy się najczęstszym powodom żółknięcia ogórków.

Specjaliści IT najbardziej pożądani przez pracodawców. NOWY RAPORT

3 sierpnia 2021, 08:59
Eksperci IT od lat należeli do grupy najtrudniejszych do zrekrutowania zawodów, pandemia jeszcze bardziej nasiliła ten problem, plasując tych specjalistów w czołówce najbardziej pożądanych przez polskich pracodawców - wynika z raportu „Niedobór talentów" ManpowerGroup.

Największy producent prezerwatyw wstrzymuje produkcję. "Dojdzie do światowego niedoboru"

27 marca 2020, 20:16
Największy producent prezerwatyw na świecie twierdzi, że zbliża się niedobór tych środków antykoncepcyjnych. Pandemia koronawirusa zmusiła go do zaprzestania produkcji - poinformowała w piątek agencja Reutera.
Reklama

Prof. Rowiński z PAN: Susze w Polsce będą bardzo poważnym problemem [STUDIO DGP]

3 sierpnia 2019, 18:02
"Susze będą bardzo poważnym problemem w Polsce" - mówi prof. Paweł Rowiński - hydrolog, wiceprezes Polskiej Akademii Nauk. W studiu Dziennika Gazety Prawnej nasz gość omawiał przyczyny narastających niedoborów wody i coraz częstszych susz.

Niedobór leków nie jest problemem jedynie w Polsce. KE chce pomóc, ale...

12 lipca 2019, 17:25
Niedobór leków w aptekach nie ogranicza się tylko do Polski. Określonych farmaceutyków brakuje też w innych krajach unijnych - wynika z informacji przekazanych przez KE. Bruksela deklaruje chęć pomocy, ale wskazuje, że ten obszar to kompetencja stolic.