Masz niedowagę lub otyłość i nie możesz zajść w ciążę? Zmień menu!
Zarówno niedowaga jak i nadwaga kobiet mają znaczący wpływ na płodność. Niezbyt dobrze zbilansowana dieta może prowadzić do zaburzeń cyklu menstruacyjnego i owulacji, a co za tym idzie - problemów z zajściem w ciążę. Zatem jeśli marzysz o dziecku, a twój wskaźnik BMI jest zbyt wysoki lub zbyt niski, jak najszybciej zmień przyzwyczajenia żywieniowe.
