niestrawność

W święta nie możesz oprzeć się przygotowanym pysznościom, od których ugina się stół? Jeżeli zacznie dokuczać ci zgaga lub niestrawność, sięgnij po kilka prostych metod. Dzięki nim unikniesz nieprzyjemnych dolegliwości albo nieco je złagodzisz. 

Zioła na niestrawność warto mieć zawsze w domowej apteczce. Są konieczne zwłaszcza teraz, gdy czeka nas wkrótce bożonarodzeniowe biesiadowanie. Poznaj moc mięty, melisy, kopru włoskiego, rumianku i imbiru.

Naturalny składnik kurkumy może równie skutecznie zapobiegać niestrawności, jak omeprazol – znany lek przeciw nadkwasocie. Długotrwałe stosowanie takich leków wywołuje tymczasem skutki uboczne.

Wiele powszechnie występujących dolegliwości jak niestrawność, zgaga czy wzdęcia, jest w dużej mierze konsekwencją niezdrowego trybu życia i złych nawyków żywieniowych. A umięśniony brzuch wcale nie musi świadczyć o zdrowym układzie pokarmowym. Co robić, by brzuch był zdrowy i silny?

Dobre samopoczucie i brak problemów zdrowotnych uwarunkowane są przez prawidłowe działanie układu pokarmowego. To wraz z jedzeniem przyswajamy potrzebne witaminy i minerały. Niestety święta nie działają korzystnie na nasze trawienie. Mamy tendencję do przejadania się. Z pomocą może przyjść wartościowa żywność.

Tradycyjny napar z suszu, pity zwykle raz w roku podczas wigilijnej wieczerzy, ma właściwości zdrowotne, ale też magiczne, związane z wierzeniami - wskazuje mikrobiolożka dr Katarzyna Kasperkiewicz z Wydziału Nauk Przyrodniczych Uniwersytetu Śląskiego.

Główny Inspektor Farmaceutyczny wydał pięć decyzji dotyczących wycofania z obrotu produktów leczniczych zawierających substancję czynną ranitidinium. Chodzi o środki stosowane na niestrawność i zgagę, o nazwie Ranigast, Ranigast Pro, Ranigast Fast oraz Ranigast Max.

O jakich chorobach świadczą bóle brzucha, wzdęcia, zaburzenia wypróżniania? Czy wszystkie dolegliwości związane z układem trawiennym to zespół jelita wrażliwego? Jakie badania należy wykonać, aby poznać właściwą diagnozę? Jak pozbyć się złych bakterii z jelit?

Wczesna jesień to czas leśnych wędrówek, spacerów i bardzo popularnego w Polsce grzybobrania. Nic dziwnego – grzyby podnoszą i uszlachetniają walory smakowe zup, sosów i świątecznych dań. To prawdziwa uczta dla podniebienia, ale w pełni bezpieczna tylko dla tych, którzy się na grzybach znają. Spożycie trujących okazów w najlepszym wypadku może się skończyć poważnymi problemami żołądkowymi, a w najgorszym – nawet śmiercią.

Warto postawić na warzywa i owoce. Żeby poczuć się lekko, należy zwiększyć ilość błonnika w diecie.