Jak nitkować zęby i czym najlepiej? Tych błędów unikaj!
Nitkowanie tylko raz dziennie pomaga pozbyć się aż do 40 proc. więcej osadów z zębów. Nie wystarczy przepłukanie ust, konieczne jest mechaniczne usunięcie szkodliwej płytki nazębnej. Bo choć uformowana z białek, polisacharydów, martwych komórek i bakterii, to niełatwo poddaje się działaniu wody. Nieużywanie nitki to błąd pierwszy, a jakie są pozostałe? Podpowiada higienistka.