Warzywa mają właściwości antynowotworowe. Ale Polacy ich nie jedzą
06 marca 2015Polacy jedzą za mało owoców i warzyw. Z danych GUS wynika, że spożycie
świeżych owoców i warzyw (nie licząc ziemniaków i soków) nieznacznie
przekracza 250 gramów dziennie. Średnia europejska to ponad 600 gramów.
Tymczasem Światowa Organizacja Zdrowia zaleca jedzenie co najmniej 400
gramów dziennie owoców i warzyw podzielonych na 7 porcji.