objadać się

objadac-sie

Święta bez żołądkowych rewolucji. Praktyczne dietetyczne triki

21 grudnia 2018, 21:20
Święta bez żołądkowych rewolucji. Praktyczne dietetyczne triki
Efektem świątecznego biesiadowania bywają nie tylko niestrawność oraz ból brzucha, ale i uciążliwe wzdęcia. Warto wiedzieć, jak im zaradzić.

Świąteczna dieta nie jest zdrowa. Jak to zmienić?

24 grudnia 2015, 22:18
Jogurt zamiast śmietany, jak najmniej mąki, pieczenie zamiast smażenia i ziołowe herbatki do popijania - dzięki takim sposobom po świętach nie odczujemy skutków kilkudniowego objadania się.

Pokonaj wilczy apetyt. Trzy proste sposoby

9 czerwca 2013, 22:11
Dietetycy są zgodni: osoby, które borykają się się z nadliczbowymi kilogramami zwykle należą do łakomczuchów - zaspokajają każdy najmniejszy głód i jedzą za duże porcje. Ale można w prosty sposób to zmienić.

Zajadamy nie tylko stres? Nowe ustalenia

15 maja 2013, 07:55
Zwykle zajadanie emocji kojarzone jest ze złym samopoczuciem. Jednak, jak wskazują najnowsze badania, osoby o pozytywnym usposobieniu i dobrym samopoczuciu również narażeni są na objadanie się niezdrowymi przekąskami.

Nie miej złudzeń: obżarstwo masz w genach!

6 maja 2013, 11:48
Mamy złe wieści dla pań, zwłaszcza tych, które borykają się z nadwagą i są na notorycznej diecie. Najnowsze badanie wykazało, że kobiety są "biologicznie zaprogramowane" do przejadania się. Poznaj szczegóły obserwacji naukowców...
Reklama

Kiedy wybija godzina objadania się? Wiemy

11 kwietnia 2013, 22:58
Okazuje się, że otyli mają "swój czas". Naukowcom udało się określić konkretny dzień i konkretną godzinę, kiedy osoby puszyste folgują swojemu łakomstwu.

Najpierw obżarstwo, potem głodówka. Oto nowa dieta

31 sierpnia 2012, 07:24
Objadanie się jednego dnia wszystkim, na co tylko mamy ochotę, a następnego dnia zaspokojenie głodu jedną kanapką - to brzmi jak niepokojące zaburzenie łaknienia. Nic bardziej mylnego, to nowa dieta, która już ma swych zwolenników i przeciwników.